Réseau d'entraide psychologique sur le thème de l'effondrement proposé par Nicolas Cornut
Le projet est de créer un maillage soutenant - pour lutter contre l’effondrement interne.

Groupe de parole pour :
- sortir du désarroi et de la sidération
- sortir de l'impuissance ou de la sur-responsabilisation culpabilisante
- vivre ses émotions, en intelligence sensible et collective

Face aux choix de notre société, face à l'inédit de la situation, face aux effets imaginés de la peur de ce qui va arriver, on peut se sentir seul et isolé. L'inquiétude et le stress paralysent ou font paniquer. L’anxiété prend aux tripes. On peut se sentir déprimé ou désespéré, impuissant ou en colère. On peut se sentir décalé. On peut manquer d’horizon et de perspective. On peut se sentir incompris et avoir tendance à s’isoler.
Le déni ou au contraire l’engagement politique et l’action militante peuvent permettre de contenir l’angoisse. Mais dans une certaine mesure seulement, car la perspective de l’effondrement nous met face à des questionnements existentiels profonds. Si tout cela est absurde, quel sens donner à ma vie ? Comment apprivoiser le flot d’émotions qui me submerge ? Que faire ? Comment faire ? Comment retrouver de la sérénité ?

C’est personnel et intime. Mais c’est aussi universel : chacun est convoqué par les mêmes questionnements.
Dans le groupe, on est incité à partager ses vulnérabilités, à dire ce qui est vrai pour soi-même. Chacun parle pour lui et pour tout le monde.
Des règles strictes structurent le groupe et permettent à chacun de se sentir écouté en toute sécurité :
- confidentialité
- bienveillance et non-jugement
- parler en “je” pour partager une parole authentique.

Le groupe est un lieu privilégié pour :
- parler de soi et être entendu
- ne pas s'écouter parler, mais s'écouter sentir et dire ce qu'on sent
- entendre les autres et être nourri par leurs partages
- avancer dans sa vie, ensemble

Si vous n’avez aucune expérience du travail psychologique en groupe ce n’est pas un problème.

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Nicolas Cornut - initiateur, facilitateur, psy
Formé à la relation d'aide dans une approche pluridisciplinaire intégrant la Gestalt-thérapie, les processus artistiques et les processus corporels.
La relation créatrice est au cœur de son approche originale, mêlant les outils du training d'artiste, la méditation et les jeux relationnels. Il s’agit de permettre la prise de conscience et l’authenticité dans la relation. Il reçoit en consultation individuelle à (Paris 20°), anime des groupes de thérapie, des stages de développement personnel et relationnel avec l’archétype du clown et du héros.
En savoir plus sur la Relation Créatrice et Nicolas Cornut : https://www.nicolas-cornut.com/



Nadezhda Dobreva - support
Etudiante en L3 en école de commerce, après une classe prépa littéraire, avec un parcours assez diversifié entre l’idéel, le pragmatique, l’histoire de l’art, la danse, la comptabilité et la philosophie.
L’écologie et l’altruisme, qui ne sont peut-être qu’un, sont les fils conducteurs de mes choix et de mes actes.


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Je souhaite participer à un atelier le vendredi 13 mars, 20h-22h. *
Vous ne souhaitez pas participer. Pour quelle raison ? *
Infos pratiques
Participation aux frais : 5€ (tarif spécial pour le groupe pilote du 16 janvier), à régler sur place.
Chaque atelier dure 2h30: c'est court, prévoyez d'arriver 10 minutes en avance.
Le lieu sera très certainement proche du métro Gambetta, Paris 20e.

Nous vous enverrons un mail dans les jours précèdent pour préciser le lieu.

En savoir plus sur la Relation Créatrice et Nicolas Cornut : https://www.nicolas-cornut.com/
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