6 savaičių sporto programa NAUJOKAMS @ The One vol.2
Kada?: 1 grupė: antradieniais ir ketvirtadieniais 17:30 - 18:20 THE ONE BOUTIQUE (M.Daukšos g.3)
2 grupė: antradieniais ir ketvirtadieniais 9:00 - 9:50 THE ONE CITY (Konstitucijos pr. 21C)
3 grupė: trečiadieniais ir penktadieniais 17:30 - 18:20THE ONE CITY (Konstitucijos pr. 21C)


6 SAVAIČIŲ SPORTO PROGRAMA NAUJOKAMS!

- Niekada nesate buvęs sporto klube?
- Nežinote ką veikti sporto klube? Ką atsinešti? Ką apsirengti? Ko tikėtis?
- Turite baimių, kad sportas - ne Jums?
- Dirbate sėdimą darbą?
- Trūksta energijos?
- Kankina nugaros skausmai?
- Dažnai jaučiatės apsnūdęs?
- Kamuoja nuotaikos kaitos?

6 savaitės. 12 susitikimų ir treniruočių. 12 valandų. Galbūt tik tiek prireiks atversti naują lapą ir visgi pradėti mėgautis judesiu.

Ko tikėtis?

- 12 susitikimų/ treniruočių su kineziterapeute, kurių metu būsite supažindinami su sporto klubo aplinka, aptarsite ko Jums reikia sportuojant, į ką atkreipti dėmesį, atliekant pratimus.
- Mokysitės bazinės pratimų atlikimo technikos, pažinti savo kūną, suprasti kodėl svarbu judėti.
- Mokysitės kvėpavimo technikų.
- Susipažinsite su skirtingomis treniruočių rūšimis, kad būtų lengviau pasirinkti iš begalės pavadinimų treniruočių tvarkaraščiuose.
- Susipažinsite ir mokysitės naudotis įranga, naudojama sporto klubuose.
- Susipažinsite su bendraminčiais.

6 savaičių sporto programa NAUJOKAMS siekia paskatinti neaktyvius vilniečius sportuoti ir suteikti palankias (no stress) sąlygas susipažinti su galimybėmis judėti ir gyventi sveikiau.

Pradedam registraciją, formuojame grupes ir startuojam! Susirinkus grupėms, planuojamas startas - 09.22.

Daugiau informacijos - info@the-one.lt// 8 (611) 14649


* Vietų skaičius ribotas. Treniruočių studija The One pasilieka teisę keisti programą arba nesusirinkus grupei, atšaukti programą.
Email address *
Vardas, pavardė
Telefono numeris
Kurioje grupėje sportuosite?
Ar esate buvęs/usi sporto klube? *
Clear selection
Ar užsiimate kokia nors fizine veikla?
Ar turite kokių nors sveikatos apribojimų ar nusiskundimų?
Clear selection
Jei turite, kokių?
Kokie Jūsų lūkesčiai ir tikslai, dalyvaujant NAUJOKO sporto programoje?
Aš sutinku su programos sąlygomis ir noriu jungtis prie NAUJOKO sporto programos.
Clear selection
Kaip sužinojote apie THE ONE NAUJOKŲ PROGRAMĄ?
Clear selection
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy