面對2020:開正念智慧,職涯韌力2.0
面對工作上的種種挑戰與壓力,職場間各種形式的競爭與互動 ,除了在生存法則的趨動下,在看似人生不得不有的選項裡,我們能否也加入不同的元素,讓我們的職涯展現出不同的風貌與韌性,也讓人生更加地豐富與自在。

面對2020年,你打算重複過去一樣的日子嗎?
面對2020年,你想提前思考自己的人生嗎?
如何快速有效學習正念,提升職場抗壓韌力?

用2019的一天,來預約更好的2020!
【課程特色】
麻州理工學院MlT,牛津大學,Google等的內在智慧,職涯成功方程式,讓你更有自信面對未來。

二十一世紀職涯成功方程式: =專注力X暫停力X回彈力X價值力
【日期時間】2019/12/15(日) 9:30 - 16:30
【專業講師】陳若玲老師
1. 台灣正念工坊 顧問&講師
2. 牛津正念中心 MBCT認知療法師資培訓
3. 台灣首推生涯諮商輔導於東吳大學,後轉任國際化公司人力資源高階主管及企業管理顧問,善長以企業組織診斷,連結績效管理,運用團體動力,培育台灣/美/歐/東南亞/中國等之企業高階人才及菁英,包括科技/生物/醫藥/金融/鋼鐵/連鎖/服務業等,兼具產學實務歷練。
4. 致力推動正念,期許員工主管能培養二十一世紀新習慣,綻放內在智慧,有共融團隊,能共創職涯!
【課程大綱】
1.世界經濟論壇的新焦點
2.檢視自我的身心漏斗
3.正念可以重塑大腦
4.提升職場韌力的關鍵
5.二十一世紀職涯成功方程式:
=專注力X暫停力X回彈力X價值力
6.重新定義人生的意義
7.展望2020的職涯行動計劃
【課程地點】台灣正念工坊台北教室
台北市松江路63巷7-1號2樓,捷運松江南京站4號出口,步行約5分鐘
【注意事項】
1、報名後請於3日內完成繳費,若保留期限已過而尚未收到費用,將逕行開放該名額供其他學員報名。
2、開課前10日內決定不參加課程,退總費用80%。
3、開課後(含開課當日),恕不退費,敬請見諒。
4、如有不可抗力因素或班級人數不足14人,致無法開班,學員已繳費用將全額退還。
5、本課程無法補課,主辦單位保有變更或異動之權利。
【主辦單位】台灣正念工坊
【聯絡方式】
電話:(02)2518-0036
手機:0979-106-109
信箱:tmc@mindfulnesscenter.tw
請選擇學費方案 *
定價 3000元/人(含:學費、教材費、場地費與茶點等全部費用)
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