Questionnaire Ricci Gagnon
Répondez aux questions ci-dessous et faites le total de vos points (indiqués au bout de la flèche) pour connaître votre niveau d'activité physique.
Quelle intensité d’activité physique votre travail requiert-il ? *
En dehors de votre travail, combien d’heures consacrez-vous par semaine aux travaux légers : bricolage, jardinage, ménage, etc … ?
Combien de minutes par jour consacrez vous à la marche ?
Combien d’étages, en moyenne, montez vous à pied chaque jour ?
Pratiquez-vous régulièrement une ou des activités physiques ou récréatives ?
A quelle fréquence pratiquez-vous l’ensemble de ces activités ?
Combien de minutes consacrez-vous en moyenne à chaque séance d’activité physique ?
Habituellement, comment percevez-vous votre effort ?
Submit
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service