¿Quieres participar en este reto de investigación?
Queremos realizar la mas extendida investigación sobre los Hábitos nutricionales y sociales de la población que se haya realizado en España.

¿Nos ayudas rellenando la siguiente encuesta?

El cuestionario es TOTALMENTE ANÓNIMO, de forma que puedes sentirte libre de contestar con total sinceridad. Los datos se utilizarán solo para los fines de la investigación.


Si quieres conocer más información sobre la investigación entra en el siguiente enlace:

https://forms.gle/3KYnPaoZcp3S7k5MA
Afirmo haber entendido la finalidad de este estudio, acepto contestar voluntariamente al cuestionario y doy mi consentimiento para que se utilicen los datos en la presente investigación. *
1. Sexo *
2. Edad *
3. Lugar de nacimiento (provincia) *
4. Lugar de residencia (provincia) *
5. ¿Qué tamaño tiene el municipio donde vives? *
6. ¿Cuál es tu peso actual? (en Kg) *
7. ¿Cuánto mides? (en cm) *
8. ¿Cuál es el nivel de estudios más alto que has completado o aprobado? *
9. ¿En el ultimo año has tenido un trabajo remunerado de al menos 6 meses de duración? *
10. ¿Cuál es el nivel de ingresos mensuales netos de tu hogar? *
11. ¿Cómo consideras tu salud en general? *
Muy mala
Muy buena
12. ¿Padeces algún tipo de enfermedad que requiera una dieta especial? *
13. ¿Con qué frecuencia tienes pensamientos relacionados con "sentirte gordo/a", o tienes temor a subir de peso? *
14. ¿Con qué frecuencia sientes que no tienes control sobre la cantidad de comida que ingieres o sientes culpas o verguenza después de comer? *
15. ¿Con qué frecuencia estas preocupado/a con la forma de tu cuerpo? *
16. ¿Tienes diagnosticado algún trastorno de la conducta alimentaria? *
HABITOS DE NUTRICIÓN
17. ¿Dónde resides? *
18. ¿Cuántas comidas realizas al día? *
19. ¿Qué desayunas normalmente? (marca todas las opciones que respondan a tus hábitos) *
Required
20. ¿Con qué frecuencia comes FRUTA entera (se excluyen zumos, batidos o puré)? *
21. ¿Con qué frecuencia comes HORTALIZAS y VERDURA? *
22. ¿Cuántas veces a la semana consumes PESCADO BLANCO (Bacaladilla, Besugo, Gallo, Lenguado, Merluza, Mero, Rosada, Rape etc.)? *
23. ¿Cuántas veces a la semana consumes PESCADO AZUL incluyendo enlatados (sardina, salmonete, atún, salmón, trucha, bonito, pez espada, rodaballo, caballa, anchoa o boquerón, palometa, anguila, arenque, carpa, jurel, angula etc.)? *
24. ¿Cuántas veces a la semana consumes CARNE BLANCA (Pollo, Conejo, Lomo de cerdo, Pavo, Cordero lechal)? *
25. ¿Cuántas veces a la semana consumes CARNE ROJA (Ternera, Cerdo, Buey, Caballo o de potro, Aves de corral, Pato y ganso, Carne de cabra, Cordero)? *
26. ¿Cuántas veces a la semana consumes LACTEOS (Leche, Yogur, Quesos etc.)? *
27. ¿Cuántas veces a la semana consumes CEREALES (arroz, maíz, trigo, centeno, avena etc.)? *
28. ¿Cuántas veces a la semana consumes LEGUMBRES (garbanzos, lentejas, alubias etc.)? *
29. ¿Cuánta AGUA sueles beber diariamente? *
30. ¿Tomas REFRESCOS azucarados (se incluyen los normales y los light y los zumos de brick)? *
31. ¿Con qué frecuencia consumes ZUMO de fruta natural? *
32. ¿Con qué frecuencia consumes CAFÉ o BEBIDAS ENERGETICAS? *
33. ¿Con qué bebida acompañas normalmente las comidas? (Indica las mas habituales) *
Required
34. ¿Con qué frecuencia consumes "COMIDA RÁPIDA" (pizza, hamburguesas, "perritos", sándwiches) o platos preparados? *
35. ¿Con qué frecuencia consumes "FRITOS" (croquetas, patatas, pescadito frito, anillas de calamar, aros de cebolla etc.)? *
36. ¿Con qué frecuencia consumes ULTRAPROCESADOS (gominolas, chocolatinas, snacks varios etc.)? *
37. ¿Sigues de forma habitual alguna dieta especial? (se excluyen dietas que se sigan de forma puntual para adelgazar) *
ACTIVIDAD FISICA
A continuación voy a preguntarte por el tiempo que pasas realizando diferentes tipos de actividad física.
38. ¿Cuánto tiempo sueles pasar sentado o recostado en un día típico? [por ej. ante una mesa de trabajo, sentado con los amigos, viajando en autobús o en tren, jugando a las cartas o a algún video juego etc.] NO se incluye el tiempo pasado durmiendo *
39 ¿Practicas actividad física con regularidad?
Clear selection
40. ¿En una semana típica, ¿Cuántos días practicas deportes/fitness en tu tiempo libre? (por ej. correr, jugar al fútbol etc.)
Clear selection
41. En uno de esos días en los que practicas deportes/fitness ¿Cuánto tiempo sueles dedicar a esas actividades?
Clear selection
42. En caso de no realizar todo el ejercicio físico que desearías indica por qué: *
HABITOS SOCIALES
43. ¿Cuántas veces a la semana sueles salir de noche? *
44. ¿Cuántas horas diarias duermes habitualmente? *
45. Valora la calidad de tu sueño *
Muy malo
Muy bueno
46. ¿Con qué frecuencia te levantas descansado? *
47. Indica tu caso *
48. ¿Con qué frecuencia consumes bebidas alcohólicas? *
49. ¿Qué tipos de bebidas alcohólicas sueles consumir (mas de 2 veces al mes)? (Indica las que correspondan)
50. ¿Cuántas copas (bebidas alcohólicas) consumes normalmente cuando sales? *
51. ¿Con qué frecuencia tomas 6 o más bebidas alcohólicas en una ocasión de consumo? *
52. ¿Cómo te ha llegado esta encuesta? *
53. Si la respuesta a la pregunta anterior es Otro, por favor indícanos como has recibido la encuesta
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