Nuestra sociedad cambia cada día a mayor velocidad y esto nos lleva a afrontar retos cada día más exigentes. En casa o en el trabajo, se presentan diariamente situaciones que ponen en riesgo nuestra estabilidad emocional. Sin estrategias para afrontar esas situaciones estamos expuestos a sufrir ansiedad, depresión...

Pero es en la etapa de la infancia y de la adolescencia donde aprendemos estrategias para afrontarlas. Acompañar a nuestros hijos e hijas en este aprendizaje será crucial para una buena salud mental en su vida.

HORA: 18:00 HS.