Te invitamos a conocer las bases de una alimentación saludable desde el punto de vista del Ayurveda.

En este taller, les enseñaremos cómo realizar preparaciones para el consumo diario, aprenderemos sobre el uso de las especias y a preparararemos nuestros propias masalas (aliños ayurvédicos).

¿Qué haremos?

Preparaciones con cereales, legumbres, vegetales y un rico postre a base de plantas, además de un masala personal según las especias que te guste.

¿Qué contempla el taller?

Un Ebook con:

Lista de utensilios e instrumentos básicos
Lista de insumos para la despensa
Lista de hierbas y especias aromáticas

*Recetario con las preparaciones.

Valor: 60.000

*Valor para comunidad Besukha: 50.000