白貼運動貼布使用原則與腳踝扭傷後,除了必須的醫療外,扭傷剛發生時正確的緊急處理,是決定的復原時間長短的關鍵。講師群以多年隨隊治療與運動照護經驗,將急性腳踝扭傷的自我處理流程整理出適合一般民眾使用的方法,於本次課程帶領大家實際使用。
本課程將教授踝關節扭傷後三天內,給予扭傷處保護、休息、冰敷與熱敷、壓迫與抬高等急性傷害處理(PRICE)的常用方法。除了告訴你為什麼,也教你怎麼利用白貼與肌能貼布貼紮協助穩定腳踝,現場示範教學並讓學員利用常用工具實際練習進行踝扭傷後的防護,進而幫助減少後遺症、縮短復原時間,快速地回到正常日常生活,進而回復運動機能。
主辦單位:
知澄國際健康有限公司、新衡物理治療所
協辦單位:
開課時間:
2021年3月21日(日) 下午2:00-4:30
上課地點:
新衡物理治療所
台北市大安區溫州街52巷19號
講師:
蒲相霖 物理治療師
新衡物理治療所負責人
臺北市立大學兼任講師
台大女排校隊 前隨隊治療師
國立臺灣大學物理治療學系學士
國立臺灣大學解剖暨細胞生物學碩士
吳俊億 物理治療師
國立臺灣大學物理治療學系 學士
NSCA–CSCS(美國國家肌力體能訓練協會–肌力與體能訓練師)
國立臺灣大學男子籃球代表隊 前隨隊物理治療
國立臺灣大學女子排球代表隊 前隨隊物理治療
國立師範大學田徑代表隊 前防護隊成員
課程內容:
急性運動傷害處理原則
腳踝扭傷簡介與簡易評估
急性腳踝扭傷處理(含練習)
冰敷
白貼與肌內效貼紮
白貼貼紮基礎原則
其他貼紮部位
問題討論
課程費用:
報名費用3000元 (附發票,內含講義與上課材料註)
兩人同時報名優待價一人2900,四人同時報名優待價一人2800
註:
上課材料包括: (可攜回使用)
白貼兩捲、護膜一捲、肌貼一捲
合報同天上午課程---肌內效貼紮基礎應用
上課費用再另優惠500元
即一人同時報名兩堂課:上課費用5500元
兩人同時合報兩堂課:上課費用每人5300元
人數限制與注意事項:
小班教學 一班學員20人(5人(含)以上開課)
上課為兩人一組 互相練習
請著可露出小腿的褲子 (裙子不宜)(上課地點備有更衣室)
任何課程有關問題請來信詢問:
zealoustw2016@gmail.com 不接受電話詢問。
報名:
需檢附以下資料:姓名、連絡電話、Email。
完成報名
以報名順序為準,並在通知匯款後三天內完成匯款,方完成報名。
轉帳帳號:中國信託(銀行代號822)
帳號 347540340491
戶名:知澄國際健康有限公司
未完成報名手續者,通知匯款後第四天將開放給第二十位以後報名者後補。
第二十位後來信報名者未候補上者,於下次開課時有優先報名權。
主辦單位依疫情或其他不可抗力因素,保留調整或取消課程權利
如取消課程,返還全額報名費
若學員個人因素取消報名,於開課一周前辦理申請退費事宜,全額退費。一周內取消,須扣除 200 元手續費與材料費後,餘額全數退回;否則恕無退。