21天養成習慣的概念源自美國整形外科醫生
Maxwell Maltz在1960年代提出的理論：
如果一個人能堅持做一件事21天，那麼這個行為就會變成一種習慣。持續下去，這個習慣就會變成你的。
準備好要來一起養成運動好習慣嗎？快來加入我們一起變美變健康的行列吧！
活動內容：
方案A｜孕期好寶飽：$5888 無限上課（第一堂上課起計算21天內，完成6堂孕期瑜珈，即可兌換Asify專業瑜珈服飾一件。）
方案B｜輕鬆動一動：$3666（第一堂上課起計算21天內，完成4堂課程，即可兌換Asify專業瑜珈服飾一件。）
感謝您的報名，請先詳讀以下教室規則同意再進行報名：
📍團體孕期瑜珈課程報名資格：懷孕週數已滿12週以上單胞胎媽咪，無特殊生理及妊娠狀況（其他特殊狀況者，需經醫師診斷確認可進行瑜珈課程才可報名）。
1. 教室提供完善的瑜珈輔具，課後都會有專人清潔，因個人衛生及疫情，學員需自備瑜珈墊。
2. 上課請自備飲水，教室禁止非水類之飲料及食物。
3. 課前請將隨身物品及手機放置在教室櫃子內，手機請調靜音。
4. 課程開始十分鐘後，遲到的同學請勿進入，以免影響其他同學。
5. 衣著以較合身的上衣及運動褲為主。
6. 建議課前一小時內不要進食，容易肚子餓的學員可隨身準備小零食以防不時之需。
7. 若需專業孕期瑜珈服及墊建議，可諮詢LINE小幫手，教室皆有販售，皆享學員優惠。
