Sports Excellence – Ερωτηματολόγιο ΠΨΕ
Πρόγραμμα Ψυχολογικής Εκπαίδευσης / Προετοιμασίας Νεαρών αθλητών
Πρόγραμμα Ψυχολογικής Εκπαίδευσης / Προετοιμασίας Νεαρών αθλητών
Ηλικία *
Your answer
Άθλημα *
Your answer
Αγώνισμα
Your answer
Αγωνιστική εμπειρία (πόσα χρόνια κατεβαίνεις σε αγώνες);
Your answer
Ανοιχτές ερωτήσεις
Ποιο είναι το «όνειρο» σου στον αθλητισμό;
Your answer
Τι επιθυμείς να επιτύχεις αθλητικά τα επόμενη δύο έτη (2018-2020);
Your answer
Τι επιθυμείς να επιτύχεις την τρέχουσα αγωνιστική χρονιά (2018-2019);
Your answer
Έχεις κάποιο πλάνο για την επίτευξη των στόχων σου;
Your answer
Ποιες είναι οι καλύτερες στιγμές σου ως αθλητής;
Your answer
Ποιες είναι οι πιο δύσκολες στιγμές σου ως αθλητής;
Your answer
Έχεις νιώσει πίεση από τους γονείς σου για να είσαι καλός στο σχολείο ή τον αθλητισμό;
Your answer
Οι γονείς σου νιώθεις ότι σε υποστηρίζουν ή ότι σε πιέζουν;
Your answer
Είναι δύσκολο για σένα να κρατήσεις ισορροπία ανάμεσα στο σχολείο και τον αθλητισμό;
Your answer
Πώς νιώθεις όταν δεν μπορείς να κάνεις αυτά που κάνουν οι φίλοι σου που δεν είναι αθλητές;
Your answer
Έχεις νιώσει πίεση από τον προπονητή σου για να είσαι καλός;
Your answer
Συνεργάζεσαι συστηματικά με αθλητικό ψυχολόγο;
Εάν όχι, παρακαλώ, να αναφέρεις πόσο συμφωνείς με τις παρακάτω προτάσεις
(1=Διαφωνώ Απόλυτα, 2= Διαφωνώ, 3=Ούτε Συμφωνώ Ούτε Διαφωνώ, 4= Συμφωνώ, 5= Συμφωνώ Απόλυτα)
I. Δεν διαθέτω τους οικονομικούς πόρους για να συνεργαστώ με Αθλητικό Ψυχολόγο.
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
II. Δεν διαθέτω τον απαραίτητο χρόνο για να συνεργαστώ με αθλητικό Ψυχολόγο.
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
III. Η ψυχολογική εκπαίδευση δεν είναι σημαντική για το άθλημά μου.
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
IV. Υπάρχουν πιο σημαντικές προτεραιότητες για την επίτευξη των αθλητικών μου στόχων.
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
V. Δεν νιώθω άνετα να επισκεφτώ ή/και να συνεργαστώ με ψυχολόγο.
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
VI. Δεν υπάρχει αθλητικός ψυχολόγος κοντά στον τόπο κατοικίας/ προπόνησής μου.
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
VII. Είχα συνεργαστεί στο παρελθόν με αθλητικό ψυχολόγο και δεν ήμουν ικανοποιημένος/ -η.
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
VIII. Είναι αρνητικός ο προπονητής μου σε μία τέτοια συνεργασία.
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
IX. Είναι αρνητικοί οι γονείς μου σε μία τέτοια συνεργασία.
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
X. Ο προπονητής μου καλύπτει τον ρόλο του αθλητικού ψυχολόγου.
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
XI. Δεν έχω ανάγκη της βοήθειας ενός αθλητικού ψυχολόγου.
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
XII. Δεν επιθυμώ ο περίγυρός μου να με στιγματίσει, θεωρώντας ότι έχω ψυχολογικά προβλήματα.
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
Ερωτήσεις κλίμακας σπουδαιότητας
Πόσο σημαντικές είναι η καθεμία από τις παρακάτω παραμέτρους στην επίτευξη των αθλητικών σου στόχων της επόμενης αγωνιστικής χρονιάς;
(1= καθόλου σημαντική, 2= λίγο σημαντική, 3= αρκετά σημαντική, 4= πολύ σημαντική, 5= εξαιρετικά σημαντική)
I. Καθορισμός κατάλληλων στόχων
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
II. Παρακίνηση – Διάθεση να προετοιμαστείς για την επίτευξη των στόχων σου
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
III. Αυτοπεποίθηση-Εμπιστοσύνη στην προετοιμασία σου
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
IV. Συγκέντρωση σ’ αυτό που κάνεις κάθε φορά
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
V. Διαχείριση του στρες
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
VI. Αποτελεσματική επικοινωνία με τον προπονητή σου
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
VII. Αποτελεσματική επικοινωνία με τους συναθλητές σου
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
VIII. Ψυχική ανθεκτικότητα
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
IX. Ισορροπία στους διάφορους τομείς της ζωής σου
Διαφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ Απόλυτα
Θα σε ενδιέφερε να παρακολουθήσεις ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης σε θέματα αθλητικής ψυχολογίας;
καθόλου
πάρα πολύ
Πόσο πιστεύεις ότι θα σε βοηθήσει η εκπαίδευση σε ψυχολογικά θέματα όπως:
(1= καθόλου, 2= λίγο, 3= ουδέτερα, 4= αρκετά, 5= πάρα πολύ)
I. Να θέτεις κατάλληλους στόχους και να οργανώνεις την επίτευξή τους.
καθόλου
πάρα πολύ
II. Να εμπιστεύεσαι την προετοιμασία σου και να έχεις αγωνιστική αυτοπεποίθηση.
καθόλου
πάρα πολύ
III. Να εκπαιδευτείς σε χρήσιμες τεχνικές όπως:
α. τεχνική αυτοδιαλόγου.
καθόλου
πάρα πολύ
β. τεχνική χαλάρωσης.
καθόλου
πάρα πολύ
γ. τεχνική νοερής απεικόνισης.
καθόλου
πάρα πολύ
IV. Να μπορείς να διαχειρίζεσαι το άγχος πριν τους αγώνες.
καθόλου
πάρα πολύ
V. Να παραμένει σταθερή η επιθυμία σου να προσπαθείς και να προετοιμάζεσαι σωστά (παρακίνηση) για την επίτευξη των στόχων σου.
καθόλου
πάρα πολύ
VI. Να μπορείς να συγκεντρώνεσαι σ’ αυτό που κάνεις κάθε φορά.
καθόλου
πάρα πολύ
VII. Να έχεις αποτελεσματική επικοινωνία με τον προπονητή σου.
καθόλου
πάρα πολύ
VIII. Να έχεις αποτελεσματική επικοινωνία με τους συναθλητές σου.
καθόλου
πάρα πολύ
IX. Να είσαι ψυχικά ανθεκτικός.
καθόλου
πάρα πολύ
X. Να έχεις ισορροπία στους διάφορους τομείς της ζωής σου.
καθόλου
πάρα πολύ
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms