Taller "RELAJAR LOS OJOS PARA VER MEJOR" - 21/09/2019
(Si prefereixes tenir la informació en català, si us plau, inscriu-t'hi a través del següent enllaç: http://bit.ly/batescat)

El Método Bates es un sistema de educación y salud visual que ayuda a reducir la tensión de los ojos y, en consecuencia, a ganar nitidez y agudeza visual.
El Dr. Bates enseñaba una manera diferente de ver el mundo basado en la conciencia: decía que debemos dar conscientemente a los ojos más libertad para acabar con los hábitos de tensión habituales y recuperar el sentido de la espontaneidad que disfrutaron durante la infancia.
De hecho, una de las cosas más importantes para poder mejorar la visión es detectar cuándo y cómo tensamos los ojos.
En la visión natural y el Método Bates, además de hacer movimiento y gimnasia visual, también favorecemos que las personas practicantes tomen conciencia de la necesidad de dar descanso a los ojos y las ayudamos a desarrollar nuevas maneras de cuidar y de mirar; ayudamos a que la persona observe, se comprometa y, si quiere cambiar, le proporcionamos herramientas para que pueda hacerlo.

Este taller será conducido por Roser Carré Ibáñez: Psicóloga. Formación en Educación visual, Psicoterapia corporal y Psicoanálisis.

PROGRAMA
En este taller introductorio a la visión natural combinaremos las nociones básicas del método con prácticas visuales, juegos de sensibilización, de movimiento y conciencia corporal que nos ayudarán a reconocer la tensión visual y favorecerán la relajación, el primer paso para ganar claridad y nitidez.
Son juegos y dinámicas con las que se pueden prevenir problemas de visión, cada vez más habituales en nuestra sociedad, ya que los ojos son el órgano que más impactos visuales recibe cada día, debido a las pantallas de ordenadores, móviles, tabletas táctiles, teléfonos, televisores ... y también son los últimos en descansar.

Horario: 16:00 a 19: 30h
Lugar: Ecocentro Pàmies - Balaguer (Lleida)
Cómo llegar al Ecocentro Pàmies: http://goo.gl/LU35In / Geolocalización con Google Maps: Pàmies Hortícolas Balaguer


Colaboración taller: 30 €
Las colaboraciones por asistencia se realizarán al llegar al taller (en efectivo, no con tarjeta).


Aforo limitado a 25 plazas, reservas según inscripción previa.
* En caso de que tengas que anular tu inscripción, te pedimos que por favor nos lo comuniques lo antes posible.


Se recomienda que los / las participantes lleven ropa y calzado cómodos para hacer movimiento dentro y fuera de la sala.
Dos pelotas (no hace falta que sean nuevas) de tenis o de goma dura del tamaño de una de tenis.
Foulard o pañuelo largo.
Sombrero y crema solar según necesidades.

OBSERVACIONES DE ROSER: "Se anima a los / las participantes a entrar en el blog http://comcuidarelsmeusulls.com/ para leer los tres principios del Método Bates y los escritos sobre visión natural que hemos preparado para tener una mínima base sobre el sistema.
                                              
El taller se hará en catalán, si bien se facilitará la comprensión a las personas que tengan dificultades para entender esta lengua."

Acceso a agenda de actividades Dulce Revolución con los próximos talleres y actividades: https://dolcarevolucio.cat/language/es/chronosly/

------------------------------------------------

Recomendaciones fuera de programa:

Cada sábado y hasta las finales del otoño, se celebran las visitas guiadas de reconocimiento de plantas y sus propiedades. Las actividades de la mañana no precisan inscripción y no tienen coste. Atención, grupos con autocar, deben concertar la visita previamente.
09:45 Bienvenida on limonada de la casa en recepción del invernadero.
10:00 Se conforman dos grupos (castellano y catalán) y comienza la visita a vivero y nuevas instalaciones. En inglés para grupos previamente concertados.
11:00 En las instalaciones anexas a la nave consulta grupal sobre temas de salud.
12:00 Conferencia: Micoterapia, hongos medicinales. Propiedades, formas de consumirlos y actividad biológica investigada en enfermedades como el cáncer, por Aleix Pàmies.
12:30 Diálogos: Josep Pàmies interactuará con los asistentes y atenderá consultas. Comunicación sobre novedades que ayudan a conservar la salud o recuperarla.

Novedades: "Conecta a Tierra", apertura del Mandala Podal Aromaterapéutico durante todo el día (recomendación de uso de sombrero para dias de alto soleamiento y temperatura, uso ideal de 9 a 12:00 y de 18 a 20:00 horas). Disponible espacio sombreado a modo de picnic, con 8 mesas, durante todo el día y con disponibilidad de toma eléctrica y fregadero. Disponibles dos plazas para vehículos eléctricos, con carga lenta desde schuko. Mascotas bienvenidas, acceso a todos los espacios en brazos o transportin. Perros sujetos con correa en todo el recinto exterior y acompañados por el dueño. Zona de sombra cercada para perros.
¡Bienvenidos/as!

Nombre *
Your answer
Apellidos *
Your answer
Correo-e *
Your answer
Teléfono de contacto *
Your answer
Localidad donde reside actualmente *
Your answer
Total de personas inscritas a través de este formulario *
No es necesario rellenar otra inscripción, en caso de que vengas con acompanyantes.
Hay algún tema en concreto que te gustaría que se tratase durante esta actividad y QUE NO ESTÉ YA INCLUIDO EN EL PROGRAMA?
Your answer
Recibir información por email de próximas actividades y campañas *
En caso de inscripciones colectivas, indique en "Comentarios" los otros e-mails donde quiera recibir la información.
Comentarios
Your answer
Poster taller CAS
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service