Cuestionario previo inicial
¡Enhorabuena! Vas a emprender un apasionante camino hacia una relación con la comida y tu cuerpo más libre, sana y que aporte más a tu vida. Antes de comenzar a trabajar juntas, necesito saber unos detalles más sobre ti, de cara a poderte ofrecer el mejor servicio posible.
¿Qué número de consultas has elegido?
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¿Has escogido alguna opción especial?
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PRESENTACIÓN
En primer lugar, unos datos básicos.
Nombre y apellidos
Correo electrónico
Edad
¿Consideras que tu peso es saludable? ¿Por qué?
Cuéntame sobre ti: familia, estilo de vida, profesión, hobbies...
¿Padeces alguna enfermedad?
¿Tomas algún medicamento? Si es así, ¿cuál/cuáles?
Necesidades dietéticas (no tus metas, sino alergias, intolerancias, tipos de alimentos que rechaces comer...)
TUS METAS
¡Entremos en materia! Ya sé a quién voy a ayudar, ahora falta saber a qué. Formula tus deseos:
¿Qué te gustaría conseguir? (selecciona todas las que quieras)
Cuéntame algo más sobre tus metas (expectativas, objetivos concretos, experiencias previas...)
TU DIETA ACTUAL
Bien, ahora sabemos el punto de llegada. Pero no se puede trazar un camino sin conocer el otro extremo, el punto de partida.
¿Cuántas comidas haces al día de media?
¿Comes un menú similar cada día o uno más variado?
¿Usas algún suplemento o complemento? Si es así, ¿cuál/cuáles?
Describe un día típico de tus comidas. Puedes llegar al nivel de detalle que quieras.
¿Has solicitado previamente asesoramiento dietético? Si es así, describe tu experiencia
¿Haces ejercicio? Si es así, cuéntame sobre tus entrenamientos
¡Ya casi estamos! Esta última pregunta es para todas aquellas cosas que quieras contar pero no hayas encontrado el sitio adecuado en las anteriores:
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