Inscrição "Autocuidado e qualidade do sono"
Olá, colaboradores da SEFAZ!

Nós, os membros do grupo INTEGRATOP, da Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública, te convidamos a participar do nosso encontro sobre 'Autocuidado e qualidade do sono".

Esse formulário inicialmente contém algumas perguntas para realizar sua inscrição. Após, segue perguntas sobre o seu dia a dia e a sua relação com o sono, para possamos conhece-lo melhor e te ajudar da melhor maneira possível.

Lembre-se não existe uma resposta correta :)

Logo logo iremos te mandar o convite da reunião, e um tutorial de como entrar na plataforma Zoom e como fazer as configurações corretas para que sua experiência seja completa e efetiva.

Agradecemos sua participação.


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Em média quantas horas você dorme por noite?
Você tem insônia?
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A quarentena prejudicou a qualidade do seu sono?
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Você utiliza alguma medicação para dormir?
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Você tem algum ritual que te ajuda a ter um sono melhor? Se sim, qual?
O que você espera aprender com esse encontro?
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