O Sentido Original de Mindfulness
Workshop teórico e prático.
O Sentido Original de Mindfulness:
Porque "mindfulness" não é ter "atenção".

Conduzido por Ricardo Sasaki (Dhammacariya Dhanapala), Psicólogo e Diretor-Fundador do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda, atualmente residente em Belo Horizonte, MG.

Ricardo também é o coordenador filosófico e pedagógico do NUMI, Núcleo de Mindfulness, o primeiro centro sediado em Belo Horizonte/MG dedicado à prática, ao estudo e à divulgação de mindfulness.

O evento terá como foco a essência da meditação buddhista e o sentido original de "Mindfulness", tal como exposta pelo Buddha e preservada pela escola Theravada, a mais antiga ordem buddhista ainda viva no mundo, presente no Sri Lanka, Thailândia e Birmânia.
Durante as aulas também serão introduzidas as principais características desta tradição.

No tocante à meditação haverá práticas em posição sentada e andando, que servem como base de entendimento da visão buddhista da mente e do corpo.
Relacionando ao tema de Mindfulness, será abordado principalmente o desenvolvimento da visão penetrante, uma visão clara da realidade da mente e corpo, sendo também introduzidas técnicas tradicionais focadas no desenvolvimento da tranquilidade e concentração.

Todo o workshop será dado de uma forma gradual e detalhada, com espaço para esclarecimento de dúvidas e acompanhamento individual.

2017 - Setembro - dias 9 e 10 (Sábado e Domingo)

Local:
Casa da Escuta - Local das atividades do Centro Nalanda em São Paulo.
Rua Cardeal Arcoverde, 221.
São Paulo, Brazil.
(11) 97600-0358 (mensagens por whatsapp por favor).

Valor para pagamento antecipado: R$ 200,00
Valor para pagamento no local do evento: R$ 250,00
Opção de participação por período R$ 90,00 / período

Horários:

Sábado dia 9 de Setembro

Manhã
9:00 às 12:00 aula, instruções de meditação e prática
12:00 às 14:00 Intervalo para Almoço

Tarde
14:00 às 16:30 aula, instruções de meditação e prática
16:30 às 16:45 Coffee Break
17:00 às 18:30 aula, instruções de meditação e prática

Domingo dia 10 de Setembro

Manhã
9:00 às 12:00 aula, instruções de meditação e prática

Dados da conta bancária para depósito / transferência:

Banco Santander
Agência: 0986
Conta Corrente: 01.003700.4
Nome: Eduardo dos Santos Janiszewski
CPF: 205.422.728-57

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