iniciação ao Raw Food - Crudivorismo
workshop de iniciação a comida viva Calendário de Abril
Data: 07 ou 08 ou 22 de Abril – das 10h30 às 14horas


São verdadeiras aulas de sabedoria CRUlinária, com todos os truques e técnicas ao seu alcance.
Temos de tudo desde a comida internacional a técnicas CRUlinárias dos pratos tradicionais Portuguesa, os nossos Workshops são sempre experiências únicas de aprendizagem e diversão. Aqui, aprende-se a fundo e sempre de mãos na massa.

Workshop de Iniciação a Comida Viva
Raw Food – Vegan
Conteúdo Teórico.
- A alimentação correcta para desintoxicar
- Alimentos orgânicos, vegetais e sem serem cozinhados;
- A energia vital de nossas células;
- A importância do corpo alcalino;
- Desintoxicação com base no jejum e na comida viva;
- Alimentos compatíveis e incompatíveis;
- Alimentos que nutrem a fome emocional, a nossa mente e o nosso espírito;
- Como germinar para “acordar” as sementes;
- Superalimentos: wheatgrass, espirulina, cacau, …
- Rejuvelac e água de Sassy.

Conteúdo Prático com Degustação

Sumo de Clorofila; Sumos Vivos
Sopa viva e “quente”;
Prato principal;
Leite de Vivo (vegetal);
Molhos;
Patês;
Sobremesas

Data: 07 ou 08 ou 22 de Abril – das 10h30 às 14horas
Inscrição: Pré-Pagamento 35 euros

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