参加登録:[SBT]スポーツ管理栄養士が勧める忙しい人向け食事・運動・睡眠 佐藤樹里様 講演会&懇親会 on '19/03/14(木)
2019/3/14(Thu)夜 大崎ビル24FのBRIDGE TERMINAL にて、スポーツ管理栄養士が勧める忙しい人向け食事・運動・睡眠と題し 佐藤樹里様の講演会&懇親会を行います。

最近このようなお悩みありませんか?

・飲み会続きで太ってきた…
・とにかく痩せたい…
・昼は仕事をしながらコンビニのパン片手に食べてます
・朝出社したら帰るまで外に出ないので運動不足
・肩こり腰痛がつらい…
・午後からが特に眠い
・ついついつまみ食いしてしまう
・パフォーマンスをあげるためにどこをどう改善したらいいか、生活改善方法が知りたい

このような悩みは全て食事・運動・睡眠の三本柱を整えることで解決することです。

日本には一生懸命働く忙しい方が非常に多いと同時に、仕事に忙しすぎて食事・運動・睡眠からの自分の健康を疎かにしてしまう方も多いことに気づきました。わかってはいるけどどこをどう改善したらよいのかもわからない。そんな自己管理への悩みが尽きない方へ、忙しくても普段の生活にちょっとした工夫をするだけで変わることができる食事や運動のお話をお伝えしていきます。

     記

題名:スポーツ管理栄養士が勧める忙しい人向け食事・運動・睡眠 佐藤樹里様 講演会&懇親会
開催場所:ソニーシティー大崎 24F南端 BRIDGE TERMINAL
開催日時:2019/3/14(Thu) 18:30-20:00(講演会) , 20:00-22:00(懇親会)
会費:講演会…無料 , 懇親会…500円(ドリンク&おつまみ購入)

集合日時:★同日 18:15集合必須★
  (社員アテンド必須のためご協力お願い致します! , 社員は直接会場に集合願います。)
集合場所:ソニーシティー大崎2Fロビー、大型TV前(https://goo.gl/maps/LPPr2A1A2qR2

問合せ先:SBT事務局宛に会社メール or 福馬 洋平Facebook messengerにて連絡

参加登録…下記から申込 ★社外参加登録締切 3/6(Wed)★

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