哈囉，我是 Doris
一開始健身是為了想減脂、想讓自己體態變好
而在這段旅程裡，我發現健身帶給我的改變，遠比體重上的數字更多

健身讓我學會接納真實的自己、覺察身心狀態
用喜歡且舒服的狀態去體驗每一件新鮮事。

這也是我想帶給你的
透過飲食、健身與生活調整，慢慢認識身體找到舒服的運動節奏。
無論你有沒有運動經驗，或剛開始接觸健身的女生，我都會陪你一起找到你喜歡的體態樣子。

請幫我填寫表單，方便我幫你安排課程。