LÄR DIG GÖRA GRÖNA SMOOTHIES & SLIPP SÖTSUGET – FÖR GOTT

Du kan välja mellan 2 sorters workshops. Att kombinera dem är optimalt:
(A) LÄR DIG GÖRA GRÖNA SMOOTHIES och
(B) SLIPP SÖTSUGET – FÖR GOTT.

***************************************************
(A) LÄR DIG GÖRA GRÖNA SMOOTHIES
***************************************************
FRISK & SLANK – ENKELT OCH SNABBT.
NATURLIGT GLUTEN-, MJÖLK- & LAKTOSFRITT

Vad du stoppar i dig påverkar självklart både din viktn och hälsa! Att byta diet är ofta varken önskvärt eller möjligt. Prova att addera något gott och kul istället!

Vi lär oss tillsammans i en liten effektiv grupp om gröna smothies. Varför de är bra för hälsa och vikt, vad man kan stoppa i och vad man absolut bör undvika. Hur man får dem krämiga eller smakstarka. och vi skapar ett antal egna och vi får smaka av varandras skapelser. Vi håller till hemma i Saras mysiga kök på Gamla Stockholmsv. 120, Huddinge. (närmsta busshållplats: Källbrinks IP)

TID: Nästa tillfälle schemaläggs när vi har 3 intresserade.

********************************************
(B) SLIPP SÖTSUGET – FÖR GOTT
********************************************
LÄR DIG ATT SNABBT TA BORT MENTALA HINDER FÖR GOD HÄLSA OCH ÖNSKAD VIKT

Trots bra kost och motion, kan det ändå vara svårt att uppnå, eller behålla, vikt- eller hälsoeffekten. Sudda bort dina mentala hinder för att sluta sabotera för dig själv.

Vi lär oss tillsammans i en liten effektiv grupp, i Saras hemmakontor på på Gamla Stockholmsv. 120, Huddinge. (närmsta busshållplats: Källbrinks IP). Vi arbetar med anpassade övningar efter din egen situation. Må det vara sötsuget eller andra mentala hinder som gör att du studsar tillbaka till din vanliga vikt hela tiden.

En av metoderna vi använder heter EFT, Emotionell FrihetsTeknik. Att använda så kallat EFT knackande några minuter kan stoppa ditt mat-/sötsaksbegär när du konfronteras med det du normalt inte kan motstå. Du känner dig inte längre tvingad att äta dem.

I forskningsstudier har EFT visat sig minska dessa begär snabbt och tillförlitligt.
* begäret minskade med 83%.
* deltagare som använder EFT gick ner mera i vikt än de som gick på samtalsterapi. De inte bara behöll sin viktminskning ett år efter viktminskningsprogrammet, de fortsatte gå ned stadigt och utan ansträngning under året därpå.

EFT kan också minska eller eliminera Emotionellt Matmissbruk. Om du har använt mat för att döva känslomässiga sår, så kan EFT bli din bästa vän. EFT kan ge dig mer känslomässig frid som i sin tur kan leda till mer förnuftiga matvanor.

Ta med dig det där som du har så svårt att avstå ifrån.
Ja, just det! Vi kommer att använda det under sessionen, så ät inte upp det i bilen på väg hit :-)

Sara är certifierad avancerad EFT Terapeut och har praktiserat metoden sedan 2009. Då blev hon med denna metoden av med alla sina födoämnesintoleranser, på en enda session. Som amatör kunde hon sedan hjälpa sina tre barn att bli av med sina födoämnesintoleranser (10-15 st vardera). Sara är i grunden Civilingenjör med Datakominriktning innan hon sadlade om till coach och management konsult.

TID: Nästa tillfälle schemaläggs när vi har 3 intresserade.


**************
DETALJER:
**************
* Datum: Nästa tillfälle schemaläggs i samråd när vi har 3 intresserade. Anmäl ditt intresse nedan.
* Sara leder i liten grupp för maximal effekt. 3-5 deltagare på (B) / 3-8 pers på (A)
* Plats: Gamla Stockholmsv. 120, Huddinge
* Senaste anmälan: 5 arbetsdagar innan workshopen till:
Sara@GoldenOpportunity.se, 070-6563120.
* Senaste avbokning: 24 timmar innan workshop.
* Din investering:
350 kr per workshop, inkl. fika
Paketrabatt 25 % A+B workshop: 525 kr
Kompisrabatt: 25% för båda
Boken Green Smoothies Weight Loss Recipes: 100 kr
* Du kan kostnadsfritt överlåta din plats till någon annan om du får förhinder.
Meddela mig bara!
Avbokning 5 dagar innan tillfället: 100% återbetalning
Avbokning 3-4 dagar innan tillfället: 75% återbetalning
Avbokning 1-2 dagar innan tillfället: 50% återbetalning

    ONLINE ANMÄLAN

    Här nedan kan du direkt välja alternativ och ge mig dina kontaktdetaljer. Faktura kommer på epost till dig sedan. Tack så mycket! / Sara
    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question

    Captionless Image