Test Stresssignalen
Met deze test kan je onderzoeken in welke mate je last hebt van stressklachten. Als je de afgelopen maand last hebt gehad van deze klachten beantwoord dan de vraag met 'Ja'.
Ik ben meer verkouden
1 point
Ik ben vergeetachtiger en/ of kan me minder goed concentreren
1 point
Ik ben angstiger
1 point
Ik word baziger
1 point
Ik heb meer pijn/ stijfheid in hoofd, nek, schouders of rug
1 point
Ik zie minder nuances, ik denk meer in zwart/wit
1 point
Ik ga sneller vitten
1 point
Naamloze titel
Ik heb meer maagpijn of darmklachten
1 point
Ik ben minder creatief
1 point
Ik voel me eenzamer
1 point
Ik ben rustelozer, ik kan niet luieren of stilzitten
1 point
Ik heb meer last van oorsuizen, duizeligheid of dubbelzien
1 point
Ik blijf meer in details hangen
1 point
Ik huil sneller of heb eerder een brok in mijn keel
1 point
Ik word besluitelozer
1 point
Ik ben vermoeider
1 point
Ik heb minder gevoel voor humor
1 point
Ik heb meer last van niet te begrijpen stemmingswisselingen
1 point
Ik heb meer last van tandenknarsen
1 point
Ik kom slechter in slaap en/ of ik word 's nachts vaker wakker
1 point
Ik pieker meer, ik heb last van malende gedachten
1 point
Ik voel me vaker machteloos
1 point
Ik ga overmatiger eten, drinken, roken
1 point
Ik heb meer last van zweterigheid of hartkloppingen
1 point
Ik heb een duffer of slaperiger gevoel
1 point
Ik maak me meer zorgen over anderen
1 point
Ik maak me meer zorgen over anderen
1 point
Ik ben chagrijiniger op zondagavond (vanwege het werk)
1 point
Submit
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy