A sebzett belső gyermeked kérdőíve
Ebben a kérdőívben található kérdések átfogó képet adnak arról, hogy a belső gyermeked milyen mértékben sérült.

Három témakörben (Identitás, Alapvető igények, Közösség), 20-20-20 darab feleletválasztós kérdésekkel (igen/nem) mérheted fel magadban a belső gyermeked állapotát.

Vágj bele ebbe az izgalmas kalandba!
登入 Google 即可儲存進度。瞭解詳情
電子郵件 *
A. IDENTITÁS
1. Szorongás és félelemet élek meg, amikor bármilyen új dologba fogok
清除選取的項目
2. Kényszeresen igyekszem megfelelni az embereknek (jófiú/tünemény), és nincs saját identitásom.
清除選取的項目
3. Lázadó vagyok. Akkor vagyok elememben, ha konfliktushelyzet támad.
清除選取的項目
4. Lényem legmélyebb, titkos zugában úgy érzem, valami baj van velem.
清除選取的項目
5. Gyűjtögető vagyok: problémát okoz, ha bármitől is meg kell válnom.
清除選取的項目
6. Férfiként/nőként nem érzem magam elégnek.
清除選取的項目
7. Össze vagyok zavarodva a szexuális identitásommal kapcsolatban.
清除選取的項目
8. Bűntudatom van, ha kiállok magamért, inkább beadom a derekam.
清除選取的項目
9. Nehezen kezdek bele dolgokba.
清除選取的項目
10. Nehezen fejezek be dolgokat.
清除選取的項目
11.Ritkán van saját gondolatom.
清除選取的項目
12. Állandóan kritizálom magam, mert nem felelek meg.
清除選取的項目
13. Borzalmasan bűnösnek érzem magam, és félek, hogy pokolra kerülök.
清除選取的項目
14. Merev és perfekcionista vagyok.
清除選取的項目
15. Úgy érzem, sosem ütöm meg a mércét, semmit sem csinálok elég jól.
清除選取的項目
16. Úgy érzem, valójában nem tudom, mit akarok.
清除選取的項目
17. Valami hajt, hogy túlteljesítsek.
清除選取的項目
18. Úgy érzem, a szexualitáson túl nem sokat számítok. Félek, hogy eltaszítanak, elhagynak, ha nem vagyok jó szerető.
清除選取的項目
19. Az életem üres, sokszor depressziósnak érzem magam.
清除選取的項目
20. Nem igazán tudom, ki vagyok. Nem vagyok biztos benne, hogy mik az értékeim, vagy mit gondolok dolgokról.
清除選取的項目
B. ALAPVETŐ IGÉNYEK
1. Nem érzékelem a testi szükséhgleteimet. Nem tudom, mikor vagyok fáradt, éhes, vagy szexuálisan izgatott.
清除選取的項目
2. Nem szeretem, ha megérintenek.
清除選取的項目
3. Gyakran szexelek olyankor is, amikor tuladonképpen nem is akarok.
清除選取的項目
4. Korábban volt, vagy most is van evészavarom.
清除選取的項目
5. Ráfügtem az orális szexre.
清除選取的項目
6. Ritkán tudom, mit érzek.
清除選取的項目
7. Szégyenlem magam, ha dühbe gurulok.
清除選取的項目
8. Ritkán vagyok dühös, de ha igen, akkor örjöngök.
清除選取的項目
9. Félek más emberek dühétől, és majdnem mindent megteszek, hogy kontrolláljam azt.
清除選取的項目
10. Szégyenlem, ha sírok.
清除選取的項目
11. Szégyenlem, ha félek.
清除選取的項目
12. Jóformán soha nem mutatok ki kellemetlen érzelmeket.
清除選取的項目
13. Megszállotja vagyok az anális szexnek.
清除選取的項目
14. Megszállotja vagyok a szadomazo szexnek.
清除選取的項目
15. Szégyenlem a testi funkcióimat.
清除選取的項目
16. Alvászavaraim vannak.
清除選取的項目
17. Rengeteg időt fordítok a pornófilmek nézésére.
清除選取的項目
18. Olyan módon mutogatom magam szexuálisan, amely másokat sérthet.
清除選取的項目
19. Szexuálisan vonzódom a gyerekekhez, és félek, hogy egyszer ki is élem a vonzalmam.
清除選取的項目
20. Úgy hiszem, hogy legfőbb szükségletem az étel és/vagy a szex.
清除選取的項目
C. KÖZÖSSÉG
1. Alapvetően senkiben sem bízom, még magamban sem.
清除選取的項目
2. Párkapcsolatban éltem, vagy élek egy függővel.
清除選取的項目
3. Megszállott és kontrolláló vagyok a kapcsolatomban.
清除選取的項目
4. Függő vagyok.
清除選取的項目
5. Elszigetelt vagyok, és félek az emberektől, különösen a tekintélyszemélyektől.
清除選取的項目
6. Gyűlölök egyedül lenni, és majdnem mindent megteszek, hogy ezt elkerüljem.
清除選取的項目
7. Azt teszem, amiről úgy hiszem, mások elvárják tőlem.
清除選取的項目
8. Mindenáron kerülön a konfliktusokat.
清除選取的項目
9. Ritkán mondok nemet mások javaslataira. Ezek számomra majdnem parancsok, amelyeknek engedelmeskednem kell.
清除選取的項目
10. Túl fejlett a felelősség érzetem. Könnyebb mással törődnöm, mint magammal.
清除選取的項目
11. Gyakran nem nyíltan mondok nemet, hanem különböző manipulatív, indirekt és passzív módokon kerülöm el, hogy megtegyem, amire kérnek.
清除選取的項目
12. Nem tudom, hogyan oldjam fel a konfliktusaimat. Vagy lehengerlem az ellenfeleimet, vagy teljesen visszahúzódom tőlük.
清除選取的項目
13. Ritkán kérem, hogy magyarázzák meg azokat az állításokat, amelyeket nem értek.
清除選取的項目
14. Gyakran megsaccolom, mit jelenthet egy másik ember állítása és a saját megfejtésemre alapozva válaszolok.
清除選取的項目
15. Soha nem éreztem mag közel egyik, vagy mindkét szülőmhöz.
清除選取的項目
16. Összekeverem a szeretetet a szánalommal, és hajlamos vagyok szeretni azokat, akiket sajnálok.
清除選取的項目
17. Kigúnyolom magam és másokat, ha hibát követ(n)ek el.
清除選取的項目
18. Könnyen meghátrálok, alkalmazkodom a csoporthoz.
清除選取的項目
19. Rendkívül versengő természet és rossz vesztes vagyok.
清除選取的項目
20. Legmélyebb félelmem, hogy elhagynak és mindent megteszek azért, hogy fenntartsak egy kapcsolatot.
清除選取的項目
KIÉRTÉKELÉS:
Ha tíz vagy több kérdésre igen választ adtál, komoly munkára van szükséged. 

Forrás: John Bradshaw: Hazatérés önmagadhoz - A sebzett belső gyermek gyógyítása 2023
提交
清除表單
reCAPTCHA
隱私權條款
Google 並未認可或建立這項內容。 檢舉濫用情形 - 服務條款 - 隱私權政策
Google 表單