Ultimamente, o Kevin tem estado a passar por uma fase difícil. Após anos de trabalho como freelancer e designer gráfico a tempo inteiro, decidiu criar a sua própria empresa de publicidade. Por muito entusiasta que tenha sido nos primeiros passos do projeto, está atualmente a caminhar para o esgotamento. Trabalha até muito tarde, respondendo a e-mails, finalizando tarefas pendentes, planeando a distribuição do orçamento e revendo campanhas de lançamento. O Kevin adora o que faz e não se queixa. No entanto, os seus horários de alimentação, sono e exercício físico transformaram-se numa sucessão de refeições de fast food (sempre que pode), sestas (sempre que pode) e longos períodos de tempo (a toda a hora) sentado em frente ao computador ou na sala de conferências do seu escritório durante as reuniões.

É uma figura inspiradora para a equipa, e a sua dedicação e respeito alimentam-no com motivação e resistência. Apesar dos elogios recebidos pelos seus esforços apaixonados e do sucesso da sua empresa, mesmo no primeiro ano de existência, Kevin começou a sentir irritação, aumento de peso e fadiga. Ele acha que pode durar "para sempre" (e engana-se) com lanches ocasionais pouco saudáveis e sestas curtas, interrompidas pelo despertador preliminarmente programado,  acorda com uma sensação de diminuição da sua alegria e satisfação ou a persistente sensação de languidez. Tudo isso não existia antes.

Como mestre de resolução de problemas que é, Kevin decide falar com um colega da faculdade que está a trabalhar como formador de bem-estar numa empresa local de renome. Encontram-se no café por baixo do escritório de Kevin - felizmente, o amigo só tem de andar quatro quarteirões para lá chegar.