Alimentazione
breve questionario per l'autovalutazione della qualità dell'alimentazione del bambino e della famiglia
Consumate sempre una porzione di frutta al giorno a persona?
1 point
Consumate sempre una seconda porzione di frutta al giorno a persona?
1 point
Consumate sempre una porzione di verdure crude o cotte al giorno?
1 point
Consumate pesce almeno 2-3 volte alla settimana?
1 point
Consumate pasta o riso o altri cereali (orzo, farro, miglio, mais, grano saraceno, quinoa, amaranto) almeno 5 giorni alla settimana?
1 point
Fate colazione con pane o cereali poco lavorati?
1 point
Consumate frutta secca almeno 2 o 3 volte alla settimana?
1 point
Consumate regolarmente olio d'oliva come condimento?
1 point
Non fate colazione tutte le mattine?
1 point
La colazione comprende almeno un latticino? (yogurt, latte...)
1 point
Fate colazione con pasticceria industriale? (merendine, biscotti, paste, ecc...)
1 point
Consumate almeno 3 yogurt e/o 40 g di formaggio al giorno a persona?
1 point
Consumate dolciumi più volte al giorno?
1 point
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