Tag testen og lær dig selv bedre at kende. Tag denne test og se hvor din følsomhed skinner mest igennem. Testen kan bruges til at blive mere klar på dine udfordringer, så du på den måde kan komme til at passe mere på dig selv og skærme dig lidt fra de ting, der påvirker dig i livet.
Hvis du eksempelvis er fysisk sensitiv, skal du være opmærksom på brugen af kaffe, tilsætningsstoffer, bivirkninger ved medicin osv.
Hvis du er social sensitiv, skal du måske have en plan B ift. sociale arrangementer, du skal måske have mulighed for at tage hjem fra en fest før de andre, osv.
Tag denne test og lad den guide dig til en øget selverkendelse og dermed også selvaccept. Testen er delt op i 4 hovedområder.
Jo mere du kender dine triggerpunkter- jo mere kan du skåne dig selv i hverdagen og skabe det liv, der matcher dig.
¤ Fysisk følsomhed
¤ Social følsomhed
¤ Følelsesmæssig følsomhed og
¤ Ideologisk følsomhed.
Tæl dine svar sammen selv, ved at have et lille papir ved siden af dig.
Så kan du se hvor du scorer højst scorer.
Eksempelvis er der 10 spørgsmål under fysisk sensitivitet. Hvis du scorer 7/10 eller højere er du meget fysisk sensitiv
Dette spørgeskema er anonymt, og svarene bliver kun brugt af dig.
