Formulář pro vyhodnocení spánkových funkcí
Tento formulář nám slouží ke zhodnocení vašeho spánku. Chceme se dozvědět víc vzhledem k výsledkům diagnostiky, které jste u nás absolvoval/a.
V kolik hodin chodíte spát? *
Chodíte spát pravidelně (řekněme s porušením 1x týdně)? *
Spíte vždy doma, nebo spáváte například na hotelech kvůli služebním cestám (počítejme víc než 1 noc v měsíci) *
Máte zajeté spánkové ,,rituály"? Například vždy si vyčistím zuby, vykoupu se, poté si lehnu a jdu spát. *
Jíte méně než 2 hodiny před spaním?
Clear selection
Kouříte ve večerních hodinách?
Clear selection
Čtete si před spaním?
Clear selection
Usínáte s prázdnou hlavou, nebo máte pocit, že stále přemýšlíte nad domácími, nebo pracovními úkoly?
Clear selection
Používáte před spaním mobil, pc, tablet, nebo se díváte na televizi?
Clear selection
Když usnete, zdají se vám sny?
Clear selection
Jak dlouho vám trvá usnout?
Clear selection
Jak často nespíte?
Clear selection
Berete nějaké léky na podporu spánku?
Clear selection
Používáte filtry modrého světla v nastavení pc, telefonu, televize?
Clear selection
Máte brýle se speciální vrstvou na eliminaci modrého světla?
Clear selection
Abychom mohli vaše odpovědi využít pro nastavení tréninku, napište nám sem, prosím, své jméno a příjmení. *
V případě, že vás budeme potřebovat kontaktovat, napište nám sem, prosím, kontakt na sebe: *
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This form was created inside of My Senses, s.r.o.. Report Abuse