(八月)《正念感恩·夜》報名表 

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「正念喜悅生活」/「正念喜悦父母」獻給香港人的心意
與仕娟老師《正念感恩·夜》
睡覺也要預備?!

目的:
一天過後,身心俱疲,學習「回家」,放鬆減壓,洗滌心靈,數算豐盛,真正放下,誠心祝福,好好休息滋養,迎接明天!

內容:
.身心放鬆練習
.正念修習
.正念感恩、放下、祝福
.「正念喜悅生活」智慧點滴

日期:2020年8月5、12、19、26 日(星期三晚)
時間:9:00-9:55 pm(55分鐘)
費用:Zoom 優惠價$400
上課地點:網上教學(使用Zoom)
語言:廣東話

導師簡介
張仕娟 Christine
.資深正念導師(分享正念二十年)
.價值教育碩士
.梅村正念 學院正念導師培訓畢業
.正念瑜伽身心療癒導師考核合格
.「正念喜悅父母」創辦人,致力推廣「正念喜悅生活」。
.國際非暴力溝通中心非暴力溝通認證培訓師候選人
.著有《水裡浪花》、《Miss Bell Bell 正念生活課》及《梅村「Wake Up」女孩》等五本著作,碩士論文《Mindful Parenting:如何幫助父母與子女相處?》。
.撰寫【正念父母】及【非暴力正念溝通】兩個專欄。
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