Évaluez vos connaissances - Blood Flow Restriction
Bonjour, 

Vous trouverez ci dessous un petit questionnaire concernant le Blood Flow Restriction. Celui-ci est composé de 10 questions de type QCM ou Vrai/Faux pour lesquelles une seule réponse est correcte. 

Venez donc tester vos connaissances sur ce sujet passionnant !
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Le BFR a des effets sur

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1 point

La production de l'hormone de croissance lors de l'utilisation du BFR est multipliée par 

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1 point

Quelle hormone n'est pas stimulée par l'utilisation du BFR ?

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1 point

Les fibres de type 1 sont plus fréquemment recrutées lors de l'utilisation du BFR :

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1 point
Il est possible de developper l'hypertrophie grâce à des charges légères : *
1 point

En règle générale, quel pourcentage du 1RM doit-on atteindre pour espérer avoir un effet hypoalgésique via l'exercice :

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1 point

Le diabète de type 2 constitue une contre indication à l'application du BFR

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1 point

Le Pressor Reflex est un réflexe cardiovasculaire pouvant entrainer une augmentation de la Fréquence cardiaque et une diminution de la pression artérielle

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1 point

Le degré d'occlusion recommandé dans la prise en charge des membres inférieurs est de :

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1 point

Lors d'un programme de renforcement musculaire, les gains de force observés lors des premières semaines seront dus à :

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1 point
Merci ! Et à très vite chez Fullphysio Academy
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