Perimenopauza, menopauza i postmenopauza jedinstvena su razdoblja u životu koja sa sobom nose mnoge tjelesne, hormonalne i psihičke promjene. Od osjećaja umora i iscrpljenosti te promjena raspoloženja preko valunga i noćnih znojenja do gubitka seksualne želje i vaginalne suhoće, menopauza podrazumijeva brojne izazove s kojima se nije uvijek lako nositi.

Na ovoj će se radionici istražiti ove promjene iz različitih aspekata te provjeriti različite, više ili manje ugodne, nijanse našeg odnosa s njom, kako bismo potražili adekvatnije načine za nošenje sa njenim tegobama.

Radit ćemo u maloj grupi od maksimalno 6 osoba, s naglaskom na međusobno povjerenje i dobronamjernost. Radionica je iskustvenog tipa što znači da podrazumijeva određen stupanj otvaranja i spremnosti za dijeljenje osobnih iskustava i emocija s ostalim polaznicama.