STAI
Im folgenden Fragebogen finden Sie eine Reihe von Feststellungen, mit denen man sich selbst beschreiben kann. Bitte lesen Sie jede Feststellung durch und wählen Sie aus den vier Antworten diejenige aus, die angibt, wie Sie sich im allgemeinen fühlen.
Kreuzen Sie bitte bei jeder Feststellung die Zahl unter der von Ihnen gewählten Antwort an. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Überlegen Sie bitte nicht lange und denken Sie daran, diejenige Antwort auszuwählen, die am besten beschreibt, wie Sie sich im allgemeinen fühlen.
Code Nr.: *
Your answer
Zeitpunkt *
Ich bin vergnügt. *
Ich werde schnell müde. *
Mir ist zum Weinen zumute. *
Ich glaube, mir geht es schlechter als anderen Leuten. *
Ich verpasse günstige Gelegenheiten, weil ich mich nicht schnell genug entscheiden kann. *
Ich fühle mich ausgeruht. *
Ich bin ruhig und gelassen. *
Ich glaube, dass mir meine Schwierigkeiten über den Kopf wachsen. *
Ich mache mir zuviel Gedanken über unwichtige Dinge. *
Ich bin glücklich. *
Ich neige dazu, alles schwer zu nehmen. *
Mir fehlt es an Selbstvertrauen. *
Ich fühle mich geborgen. *
Ich mache mir Sorgen über mögliches Missgeschick. *
Ich fühle mich niedergeschlagen. *
Ich bin zufrieden. *
Unwichtige Dinge gehen mir durch den Kopf und bedrücken mich. *
Enttäuschungen nehme ich so schwer, dass ich sie nicht vergessen kann. *
Ich bin ausgeglichen. *
Ich werde nervös und unruhig, wenn ich an meine derzeitigen Angelegenheiten denke. *
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