TALLER DE RESPIRACIÓN DEL MÉTODO WIM HOF. WIM HOF METHOD BREATHING WORKSHOP, Martes 11 junio 2019, 19:00-21:30
(Este taller se dará en español con traducción al inglés SÓLO DE LAS INSTRUCCIONES BÁSICAS DE LA TÉCNICA)
(This workshop will be given in Spanish, only with translation to English of the basic instructions of the breathing technique.)

Wim Hof ha demostrado a través de estudios científicos sobre esta técnica, que somos capaces de influenciar nuestro sistema nervioso autonómico y nuestro sistema inmune, algo que se creía imposible.

Esta técnica sencilla trae salud y paz mental.
Los beneficios de esta técnica son:

Optimización de la química del cuerpo
Reducción de la inflamación sistémica
Reducción del estrés
Incrementa el PH de la sangre a mas alcalino
Control del reflejo de lucho o huida
Mejora de condiciones depresivas, condiciones de inflamación crónica y condiciones auto inmunes a través del efecto sobre el sistema inmune.

Aprenderemos la técnica de respiración básica y luego experimentaremos una sesión mas larga en grupo para tener la libertad de ir a nuestro propio ritmo y experimentar. Sentiremos la fuerza e intensidad de practicar la técnica de respiración del Método Wim Hof en grupo, lo que nos lleva a una experiencia mas profunda.

El taller cuesta €25 que se pueden pagar en efectivo antes de empezar el taller. Imprescindible reservar plaza a través de este formulario.

ESTE TALLER NO ES APTO PARA MENORES DE 16 AÑOS, MUJERES EMBARAZADAS / LACTANTES, NI PERSONAS QUE SUFRAN O HAYAN SUFRIDO DE EPILEPSIA, PROBLEMAS CARDIACOS, TRASTORNOS PSICOLOGICOS O HIPERTENSIÓN CON MEDICACIÓN.

MÁS INFO: info@optimalhealthmethod.com / 636 169 628 (preferible por whatsapp o email)

RA MA INSTITUTE MALLORCA
C/ Despuig 51,
07013 Palma

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Por favor confirma que tienes por lo menos 16 años, no estás embarazada ni lactante, y que no sufres ni has sufrido problemas cardíacos, epilepsia, trastornos psicológicos ni hipertensión con medicación. / Please confirm that you are at least 16 yrs old, not pregnant nor breastfeeding and that you do not suffer nor have suffered from heart conditions, epilepsy, psychological issues or medicated hypertension. *
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