Gracias lo primero por tu interés y confianza en nuestro curso. A veces sabemos que queremos estar mejor, pero no sabemos exactamente qué necesitamos cambiar, cómo hacerlo o por dónde empezar.Este curso PSICOENFOCATE nace hace 10 años de Maribel Ruiz y Jesus García para acompañarte en ese proceso.
Durante varios meses trabajaremos, de una forma práctica y cercana, diferentes herramientas psicológicas para mejorar nuestras relaciones, fortalecer nuestra autoestima, gestionar nuestras emociones, superar aquello que nos limita y avanzar hacia un proyecto de vida más consciente y equilibrado.
💚 ¿QUÉ VAMOS A TRABAJAR?
1. 🤝 OPTIMIZA TUS RELACIONES PERSONALES
Para disfrutar más del camino y construir vínculos que nos hagan bien.
- Gestión emocional, reconocer, aceptar y transitar por las emociones.
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Empatía: cómo desarrollarla y utilizarla adecuadamente.
- Pensamientos distorsionadores que nos limitan
- Culpa y perdón.
- Comunicación asertiva.
- Escucha activa.
- Relaciones de pareja: claves para gestionarlas.
- La seducción y el vínculo.
- Relaciones facilitadoras que incrementan nuestro bienestar emocional.
2. 🚀 IMPÚLSATE A LA ACCIÓN
Porque comprendernos es importante, pero también necesitamos aprender a avanzar.
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Creencias que nos limitan frente a creencias que nos potencian.
- Descubre y desarrolla tus fortalezas.
- Control de impulsos.
- Claves para potenciar tu crecimiento personal.
- Resiliencia.
- Autoestima.
- Herramientas para pasar del pensamiento a la acción.
3. 🧭 PROYECTO DE VIDA
«FACILITA TU EQUILIBRIO Y BIENESTAR EMOCIONAL»
¿Hacia dónde quieres dirigir tu vida?
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Enfoque → Pensamiento → Acción → Resultado.
- Construir y disfrutar de tu mejor versión.
- El valor y la excelencia personal.
- Tu GPS vital: ¿cuál es tu dirección?
- Diseño de tu proyecto de vida.
- Pasos concretos para ponerlo en marcha.
📅 FECHAS DEL CURSO
2026/202724 de octubre · 14 de noviembre · 12 de diciembre del 2026
9 de enero · 20 de febrero · 13 de marzo · 17 de abril · 15 de mayo · 19 de junio del 2027
EL CURSO SE REALIZA EN CENTRO " RICON DE LOS SENTIDOS" La Albatalia Murcia UBICACIÓN RICÓN DE LOS SENTIDOS
🎓 19 y 20 de junio: sesión final y cierre del curso en Aguilas
🕙 Horario: 10:00 a 19:30 h
💶 Precio: 70 € por sesión
Reserva de plaza 50€ antes del 15 de octubre en el tlf. BIZUM - 610688985- INDICANDO NOMBRE Y CURSO PSICOENFOCATE
✨ ¿ESTÁS PREPARADO/A PARA EMPEZAR?
No se trata de cambiar quién eres. Se trata de conocerte mejor, comprender lo que necesitas, descubrir tus recursos y aprender a dirigir tu vida hacia aquello que realmente quieres.
Reserva tu plaza antes del 15 de octubre.
Completa este formulario y nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y darte toda la información necesaria para comenzar.
💚 Te esperamos para compartir este camino contigo.
Un abrazo, Jesús y Maribel
PSICOENFÓCATE Mente · Emoción · Cuerpo 