E' stato sviluppato dagli psicologi Michael Argyle e Peter Hills dell'Università di Oxford.
Istruzioni: Di seguito sono riportate alcune affermazioni sulla felicità. Indichi quanto è d'accordo o in disaccordo con ciascuna di esse, inserendo un numero nello spazio vuoto dopo ogni affermazione, secondo la seguente scala:
1 = fortemente in disaccordo
2 = moderatamente in disaccordo
3 = leggermente in disaccordo
4 = leggermente d'accordo
5 = moderatamente d'accordo
6 = fortemente d'accordo
Leggi attentamente le affermazioni, alcune domande sono formulate in modo positivo e altre in modo negativo. Non soffermarti troppo sulle singole domande; non ci sono risposte “giuste” o “sbagliate” (né domande a trabocchetto). La prima risposta che vi viene in mente è probabilmente quella giusta per te. Se trovi alcune domande difficili, dai la risposta che è vera per te in generale o per la maggior parte del tempo.