Vítej/te,

svépomocné skupiny jsme začali vytvářet proto, že jsme kolem sebe viděli spoustu lidí s ADHD, kteří nepotřebovali další přednášku o tom, co by měli dělat, ale prostor, kde mohou potkat lidi s podobnou zkušeností. Sdílet, co jim funguje i nefunguje, vzájemně se inspirovat a nebýt na všechno sami.

Naše skupiny stojí na rovnosti, respektu a vzájemné podpoře. Setkání si facilitují sami členové, kteří se v této roli mohou střídat. Akrasia jim poskytuje společná pravidla, metodiku a průběžnou podporu.

Svépomocná skupina není terapie ani odborné poradenství. Je to prostor, který společně vytvářejí a utvářejí jeho členové.

Malá poznámka k tykání: Ve svépomocných skupinách si členové mezi sebou běžně tykají, proto jsme zvolili tykání i v tomto formuláři. 

📢 AKTUÁLNÍ INFORMACE K PŘIHLAŠOVÁNÍ

Podzimní běh (říjen až prosinec 2026) je již kapacitně naplněný.

Další plánovaný běh začíná v lednu 2027. Do skupin se můžeš dál přihlašovat prostřednictvím tohoto formuláře. Zařadíme tě mezi zájemce a ozveme se ti, jakmile budeme mít potvrzenou možnost nabídnout další místo.

Vyplnění formuláře ještě neznamená automatické přijetí do skupiny. Místa otevíráme podle aktuální situace jednotlivých svépomocek a vždy po domluvě s jejich kontaktními osobami.

---

JAK SKUPINY FUNGUJÍ?

Naše svépomocné skupiny fungují v tříměsíčních bězích. Neznamená to ale, že po třech měsících musíš odejít nebo že skupina končí.

Každý běh je příležitostí se společně zastavit, ohlédnout za tím, jak se skupině daří, a domluvit se na dalším pokračování. Členové mohou ve skupině zůstávat dlouhodobě. Zároveň se na začátku nového běhu může otevřít prostor pro přijetí dalších lidí, pokud to skupině a její kapacitě vyhovuje.

Chceme tím podpořit  důvěru a dlouhodobější vztahy uvnitř skupin, ale zároveň umožnit, aby se k nim mohli postupně přidávat další lidé.

Plánované běhy:

• Říjen až prosinec 2026 | Pardubice + Hradec mají volné místo I jinak kapacita naplněna
• Leden až březen 2027
• Duben až červen 2027

JSOU SKUPINY BEZPLATNÉ?

Aktuálně ano a držíme je dobrovolnicky. Jejich koordinace, metodická podpora a zázemí ale něco stojí, proto aktivně hledáme financování i z dalších zdrojů: grantů, partnerství a dar. O konkrétních podmínkách budeme včas informovat.

Pokud můžeš, zatím budeme rádi v případě tvého připojení za doporučený příspěvek 300 Kč za jeden běh skupiny. Je to doporučená částka, ne povinný poplatek ani strop. Můžeš přispět víc, míň nebo vůbec: tvoje rozhodnutí nemá žádný vliv na přijetí ani účast ve skupině.

Konkrétní informace k příspěvku dostaneš až v případě, že ti nabídneme místo. Pokud nás chceš podpořit už nyní, cestu jak najdeš na našem webu.

A teď už pojďme najít skupinu, která ti bude vyhovovat. 🧡

Tým Akrasie

*Zajímá tě víc o Akrasii - mrkni na náš web