Das erste Jahr als Mama
Hinweis: Alle Fragen sind optional, das heißt ihr könnt jede Frage einfach überspringen, wenn ihr sie nicht ausfüllen möchtet!

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Es gibt einen Geburtsvorbereitungskurs. Schwangerschaftsyoga. Listen mit Erstausstattung. Unzählige Babykurse, von Babymassage bis Windelfrei.
Aber gibt es einen "Muttervorbereitungskurs"?

Trotz viel Lesen, Recherchieren und guter Ratschläge aus dem Bekanntenkreis ging es mir im 1. Jahr als Mutter häufig nicht gut.
Ich war teilweise überfordert bis völlig am Ende, die Beziehung zu meinem Mann hat gelitten und es hat wirklich gut 9 Monate gedauert, bis sich alles einigermaßen eingespielt hat, bis ich Wege gefunden habe, den Alltag mit meiner Tochter für uns alle entspannt zu erleben und mir selbst Rückzugsmöglichkeiten zum Kraft tanken einzuräumen.

Ich weiß, dass es vielen Müttern ähnlich geht und daher möchte ich versuchen ein Hilfsangebot auf die Beine zu stellen mit dem sich Mütter in schwierigen Zeiten Kraft, Verständnis, Austausch und auch konkrete Hilfestellungen holen können.

Dafür ist deine Mithilfe gefragt und ich wäre dir unendlich dankbar, wenn du den folgenden Fragebogen ausfüllst :-)
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Das erste Jahr als Mama - Über dich
Wie alt warst du bei der Geburt deines 1. Kindes?
Wie viele Kinder hast du?
Wie alt ist dein 1. Kind jetzt?
Das erste Jahr als Mama - Schwierigkeiten
Was waren deine größten Schwierigkeiten im Alltag mit dem Baby?
In Bezug auf Schlaf?
In Bezug auf die Beziehung zu deinem Partner?
In Bezug auf Zeit für dich?
Sonstige Schwierigkeiten?
Das erste Jahr als Mama - Wie ging es weiter
Was hat dir geholfen, dass es besser wurde und dir besser ging? Liste alles auf, was dir einfällt ... Freunde treffen, Hilfe von Eltern / Babysitter, wöchentliche Yogastunde, Babykurse, Partner, Trage, bestimmte Bücher, Nonomo Babywippe etc.
(Falls du mehr als 1 Kind hast) Was hast du beim 2. /3. Kind anders gemacht, weil es das Leben einfacher gemacht hat?
Das erste Jahr als Mama - Im Nachhinein
Was hättest du im Nachhinein anders gemacht?
Im Wochenbett?
Im ersten halben Jahr als Mutter?
In der Schwangerschaft und insbesondere im Mutterschutz?
Sonstiges?
Das erste Jahr als Mama - Tipps
Wenn du einer neuen Mutter drei Tipps geben könntest, welche wären das?
Tipp 1
Tipp 2
Tipp 3
Das erste Jahr als Mama - Beratung
Hast du eine oder mehrere Beratungsstellen kontaktiert? - Stillberatung, Emotionale Erste Hilfe, Trageberatung, etc.
Welche Beratungsstellen hast du kontaktiert?
Welche Beratung hat dir geholfen, kannst du weiterempfehlen?
Hast du schonmal von den folgenden Beratungsstellen-/angeboten gehört / wusstest du, dass es sowas gibt?
Vielen herzlichen Dank für deine Zeit & Hilfe!
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