На цьому тренінгу ви дізнаєтесь:
🔸 Як справлятися з тривогою та невідомістю?
🔸 Де знайти сили, коли здається, що їх більше немає?
🔸 Як піклуватися про себе, коли вся увага прикута до рідних на фронті?
Війна змінює життя не лише тих, хто на передовій, а й тих, хто чекає, хвилюється та підтримує. Ця зустріч – простір, де можна видихнути, поділитися своїми переживаннями, знайти підтримку та внутрішній ресурс.
На заході ми поговоримо про те, що хвилює найбільше, спробуємо техніки саморегуляції та навчимося підтримувати себе так, як підтримуємо наших Героїв
Місто: Запоріжжя
Дата: 3 травня
Час: 15:00
Інструктори: психологиня Катерина Прохорова
Організатори: Благодійний фонд Сергія Притули
Співорганізатори: Фонд "Південь".
