Ankieta "Spacer po zdrowie" - wrzesień
Drogi Spacerowiczu! Droga Spacerowiczko!

Jest nam niezmiernie miło powitać Cię w gronie spacerujących po zdrowie!
Nadchodzący spacer organizowany przez Perłę Wellness wspólnie z Ministerstwem
Zdrowia to wspaniała okazja do poprawienia swojej kondycji i zdobycia przydatnych
informacji o aktywności fizycznej i zdrowiu.
Aby jeszcze lepiej służyć Wam naszą wiedzą przygotowaliśmy krótką ankietę̨.
Szczere odpowiedzi na poniższe pytania dotyczące diety i aktywności fizycznej
pomogą nam przygotować kolejne spacery tak, aby jak najlepiej odpowiadały
Waszym potrzebom.
Nasza ankieta jest anonimowa i zajmie około 5 minut. Nie ma w niej złych
odpowiedzi — wszystkie są dla nas równie cenne, bo to właśnie dzięki nim
możemy Cię bliżej poznać́!

Dziękujemy za Twój udział!

Program finansowany w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020
1. Jak często podejmujesz aktywność fizyczną?
2. Jaką aktywność fizyczną podejmujesz najczęściej? Poniżej wpisz formy aktywności, które podejmujesz najczęściej.
Your answer
3. Z jaką intensywnością zazwyczaj ćwiczysz?
4. Które z niżej wymienionych czynników mają, Twoim zdaniem, największy wpływ na stan zdrowia? Spośród poniższych wybierz 3 czynniki, które uważasz za najważniejsze.
5. Jakie produkty powinno się, Twoim zdaniem, spożywać najczęściej a jakie najrzadziej? Uszereguj poniżej wymienione grupy produktów przypisując im cyfry od 1 - powinno się spożywać najczęściej do 6 - powinno się spożywać najrzadziej.
1
2
3
4
5
6
słodycze
warzywa i owoce
nabiał
produkty zbożowe
tłuszcze
mięso
6. Ile razy w tygodniu powinno się, Twoim zdaniem, podejmować aktywność fizyczną?
7. Ile czasu powinno się̨, Twoim zdaniem, przeznaczać dziennie na aktywność fizyczną?
8. Czy uważasz, że choroba przewlekła (np. cukrzyca, nadciśnienie tętnicze) jest przeciwskazaniem do podejmowania aktywności fizycznej? Oceń na poniższej skali.
zdecydowanie nie
zdecydowanie tak
9. Czy uważasz, że codzienny około 30 minutowy spacer w umiarkowanym tempie jest wystarczającą formą aktywności fizycznej? Oceń na poniższej skali.
zdecydowanie nie
zdecydowanie tak
10. Jakie pozytywne efekty zdrowotne może przynosić spacerowanie?
Your answer
11. Jak oceniasz swoją wiedzę na temat wpływu aktywności fizycznej na zdrowie? Oceń na poniższej skali.
bardzo mała
bardzo duża
12. Skąd czerpiesz wiedzę na temat wpływu aktywności fizycznej na zdrowie? Zaznacz maksymalnie dwa główne źródła Twojej wiedzy.
13. Zaznacz swoją płeć
14. Podaj swój wiek w latach
Your answer
15. Jestem…
16. Spaceruję w... (wpisz nazwę miejscowości)
Your answer
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service