Mangi in modo consapevole?
Sei un mangiatore consapevole, oppure, di fronte al cibo "perdi il controllo"?

Metti alla prova il tuo grado di consapevolezza sul cibo rispondendo al quiz di 20 domande.

Il presente questionario non ha finalità cliniche, i dati personali forniti sono trattati ai sensi della legge e per gli effetti dell’art. 13 del Regolamento Europeo n. 2016/679.n. 675/96.

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Le risposte, insieme a quelle di altri utenti, mi aiuteranno a promuovere interventi di prevenzione e formazione sull'alimentazione consapevole.

Valuta in modo sereno e obiettivo, il livello in base alla tua esperienza nelle aree sotto elencate.
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Ti capita di abbuffarti? *
Dopo che ti abbuffi usi tecniche di compensazione? *
Se hai risposto si alla domanda precedente. Quali tecniche di compensazione usi?
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Ti capita di acquistare cibo spazzatura? Se sì quale? *
Required
Ti capita di compiere delle abbuffate? Se sì, quante volte a settimana? *
Come ti senti prima di un'abbuffata?
Segna solo se ti abbuffi, il numero corrispondente.
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Come ti senti dopo un'abbuffata?
Segna solo se ti abbuffi, il numero corrispondente.
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Se ti abbuffi, quali di questi cibi sei solito/a mangiare nelle abbuffate? *
Required
Se ti abbuffi, usi il "cibo spazzatura" soprattutto per... *
Required
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