ĐĂNG KÍ LỚP KHÍ CÔNG HIMALAYA NÂNG CAO HỆ 1, 16/1/2018


THỜI GIAN:
- Khai giảng: 20h30 Thứ Ba, ngày 16/01/2018
- Lịch học: học 10 buổi liên tục, từ 20h30-22h
Riêng chủ nhật học từ 15h00-16h30

ĐỊA ĐIỂM:
Phòng Cầu lông, tầng 3, Trung tâm thể thao Ba Đình, 115 Quán Thánh, Hà Nội.

ĐỐI TƯỢNG THEO HỌC:
-Thích hợp nhất là các học viên đã tốt nghiệp lớp nhập môn và tập luyện các bài cơ bản.
-Những người chưa học lớp nhập môn nhưng nếu nỗ lực, cố gắng hoàn toàn vẫn có thể theo học.

CHƯƠNG TRÌNH HỌC BAO GỒM:

1/Vạn bộ Hợp nhất Thiên Địa Nhân trường sinh: Bài này nằm trong nhóm các bài khí công thuộc họ “Vạn bộ”. Di chuyển theo bộ gồm 4 bước với thứ tự: phải lùi – phải tiến – trái lùi – trái tiến. Có tác dụng làm mạnh thận, gân cơ xương khớp; kích hoạt khai mở một số đại huyệt dọc theo hai mạch Nhâm-Đốc giúp tăng cường sự trao đổi khí giữa nội khí và Thiên Địa khí, cân bằng âm dương, tăng cường khả năng sinh lí.

2/Nhật Tạng Hoàng đế dưỡng sinh công: Được tổng hợp từ các bài khí công dưỡng sinh nổi tiếng của Tây Tạng, Nhật Bản và bài tập dưỡng sinh của vua Càn Long (nhà Thanh, Trung Quốc). Có tác dụng sản sinh hooc môn, tăng cường sinh lực, mạnh tạng phủ, tráng dương bố thận, mắt sáng, tai thính, gân cốt dẻo dai,…chống lão hóa, kéo dài tuổi xuân.

3/Càn khôn Thái cực thông kinh lạc: Thông khí huyết, các đường kinh lạc trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm giảm sự căng thẳng (stress), giúp tinh thần yên định. Ngoài ra, còn có tác dụng làm mạnh thận, vùng eo lưng, trị đau lưng, chữa được nhiều bệnh mãn tính, giảm quá trình lão hóa của cơ thể. Điểm ưu việt là bài này tập rất nhẹ nhàng, thích hợp cho mọi đối tượng người tập, đặc biệt là những người cao tuổi hoặc những người bị bệnh nặng, cử động, di chuyển khó khăn, thể lực yếu kém.

4/Lục âm công (còn gọi là Lục tự khí công): Bồi bổ, nâng cấp toàn bổ lục phủ ngũ tạng gồm: Tim, gan, lá lách, phổi, thận, dạ dày, mật, ruột non, ruột già, bàng quang..., tăng cường nội lực, và gia tăng chân khí, phát sinh nội khí ở Đan điền, gia tăng sự trao đổi chất ở các mô và các tế bào, tăng cường chức năng xoa bóp nội tạng của cơ hoành, kích thích tiêu hoá và sự lưu thông khí huyết, điều hoà thần kinh giao cảm giúp giải toả những triệu chứng bệnh lý do căng thẳng tâm lý gây ra.

5/Bài khí công của Nga “Nhanh- mạnh-ngắn-ồn” (hay còn gọi là bài khí công “Strelnikova): đặc trị các bệnh liên quan tới hệ hô hấp, xoang, hen suyễn, làm mạnh phổi và khắc phục khiếm khuyết khu vực vùng họng, phục hồi rất tốt chức năng thanh quản, khí quản…

-Lệ phí: 1 triệu VND.
-Điện thoại liên lạc: 0909 522 968
-Trang phục: Mặc đồ rộng, thoáng mát, vải bông, cotton... để thấm mồ hôi, giày vải đế mềm, thấp; khăn lau mồ hôi, nước uống.
Xin cảm ơn các bạn đã quan tâm và ghi danh tập luyện!
Chúc các bạn luôn TRẺ KHỎE ĐẸP cùng KHÍ CÔNG HIMALAYA!

LƯU Ý:
1/Học viên các lớp duy trì không đăng kí tại đây, vì đã được dạy trên lớp.
2/Sau khi nhấn nút "Gửi" mà bạn nhìn thấy dòng chữ này: "BẠN ĐÃ ĐĂNG KÍ THÀNH CÔNG! XIN ĐỪNG ĐĂNG KÍ LẠI LẦN 2. CHÚNG TÔI SẼ GỬI TIN NHẮN QUA ĐIỆN THOẠI HOẶC EMAIL TRƯỚC KHAI GIẢNG 2-3 NGÀY ĐỂ NHẮC LẠI LỊCH HỌC. TRÂN TRỌNG CẢM ƠN!!",thì nghĩa là đã hoàn tất việc đăng kí rồi. Không phải làm lại lần 2 nữa đâu.

3/BUỔI HỌC ĐẦU TIÊN, CÁC HỌC VIÊN CÓ MẶT TỪ 19H45 ĐỂ LÀM THỦ TỤC NHẬP HỌC, NHẬN THẺ HỌC VIÊN, TÀI LIỆU KHÓA HỌC.

    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question