Приглашаем жителей и гостей города Хабаровска на беговые тренировки по подготовке к полумарафону Забег.РФ, который состоится 24 мая в Хабаровске.
На тренировках вы узнаете, как начать регулярно бегать, а также научитесь правильной технике бега посредством выполнения СБУ (специально-беговые упражнения), улучшите скоростно-силовые качества (интервальные тренировки, темповые тренировки).
Тренировка будет полезной для бегунов любого уровня подготовленности.
С собой необходимо взять беговые кроссовки, спортивную одежду по погоде, бутылочку с водой
Расписание тренировок:
Суббота 9:00
Место и время:
Центральная набережная
Легкоатлетический манеж
Советская ул., 2а. (Вход напротив ФП "Искра")
