Pendaftaran Peserta #KomunitasAntiMager
Sebelum mengikuti olah raga bersama kami, Anda diwajibkan mengisi formulir ini dengan benar untuk membantu kami memberikan program terbaik dan mengetahui kodisi kebugaran setiap peserta sebelum melakukan aktivitasv olah raga.

Disclaimer: Kemampuan kesehatan dan kebugaran unik untuk setiap individu. Sebelum memulai program latihan apa pun atau meningkatkan intensitas program Anda saat ini, penting untuk mempertimbangkan status kesehatan pribadi Anda dan berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang mengejar perubahan dalam tingkat aktivitas Anda.
Nama lengkap *
Usia *
Nomor whatsapp *
Tinggi badan *
Berat badan (kg) *
Apa gol yang Anda ingin capai? *
Bagian tubuh mana yang menjadi terget perubahan? *
Apakah anda melakukan olah raga sebelumnya? *
Jika aktif berolah raga, Sebutkan jenis olah raga yang sedang Anda jalankan saat ini *
Apakah Anda sudah pernah melakukan olah raga berlari *
Apakah Anda mengkonsumsi suplemen *
Jika mengkonsumsi, mohon sebutkan suplemen apa *
Apa yang Anda ketahui tentang pentingnya protein bagi orang yang menjalankan olah raga? *
Apakah Anda memiliki masalah kesehatan?, mohon sebutkan jika ada *
Apakah Anda memiliki masalah nyeri di pingang? *
Apakah Anda memiliki keluhan nyeri di sendi? *
Apakah Anda mengkonsumsi minuman dibawah ini? *
Berapa rata-rata konsumsi air putih harian Anda? *
Berapa jam Anda tidur dalam sehari? *
Menurut Anda seberapa penting aktivitas olah raga bagi Anda? *
Silahkan pilih komitmen olah raga yang Anda akan lakukan bersama kami? (bisa memilih keduanya)
Clear selection
Note: Untuk hasil yang maksimal Anda harus SERIUS, SABAR DAN KONSISTEN melakukan olah raga selama 90 hari kedepan dan menjaga POLA MAKAN yang baik.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy