Terima kasih atas minat anda terhadap Minggu Kesihatan Mental 2026: Membina Daya Tahan Emosi.
Sertai kami dalam dua sesi dalam talian yang memberi fokus kepada cara menghadapi ketidakpastian, membina daya tahan emosi, serta memahami trauma dan pemulihan emosi.
Butiran Program
π
Tarikh: 11 & 13 Ogos 2026 (Selasa & Khamis)
π£
Masa: 8.30 malam β 10.00 malam
π
Platform: Zoom
Program11 Ogos 2026
Penceramah: Margaret Baru @ Robert
Topik: Memahami Trauma dan Pemulihan Emosi
Cara yang sihat untuk menghadapi trauma dan membina semula kekuatan emosi.
13 Ogos 2026Penceramah: Senaida Anak Gira
Topik: Menghadapi Ketidakpastian dan Perubahan Hidup
Mengekalkan kestabilan emosi ketika berdepan dengan ketidakpastian dan perubahan dalam kehidupan.
Kami berharap dapat bertemu dengan anda dalam program ini.