Az érzelmek átélése és szabályozása minden életkorban kulcskérdés. Kiskorban még a szülői és pedagógusi keretek segítik leginkább, serdülőkorban már nagyobb önállósággal, felnőttként pedig még tudatosabb eszköztárral tanulható. Workshopunk a Dialektikus Viselkedésterápia (DBT) elméletére és gyakorlatára épül, és bemutatja, hogyan lehet az érzelemszabályozási készségeket már kisgyermekkortól tanítani, majd serdülőknél és felnőtteknél célzottan, strukturált programként alkalmazni.

A résztvevők megismerik az érzelemszabályozás alapvető fogalmait (érzelemkonstrukció, érzelemszabályozás, distressz-tolerancia), és olyan gyakorlatokat sajátítanak el, amelyek azonnal beépíthetők a terápiás munkába. A program egy kész tanmenetet ad kézbe, amelyben lépésről lépésre megtalálhatók a DBT érzelemszabályozási moduljának gyakorlatias adaptációi, életkorokhoz igazítva.

Kiemelt figyelmet fordítunk arra is, miért különösen fontos ez autista és ADHD-s kliensek számára, hogyan tehető ez a módszertan hatékonyan alkalmazhatóvá számukra. Az érzelemszabályozás tanítása esetükben a krízisek megelőzése mellett  hozzájárul az önazonosság erősödéséhez, az önelfogáshoz és a mindennapi életminőség javulásához.

A workshop célja, hogy a résztvevők az elméleti tudás mellett kipróbált, élményszerű gyakorlatokkal is gazdagodjanak. Részletesen tárgyaljuk az érzelmek átélésének és  kifejezésének sokféle lehetőségét, ezek érvényesítését, a szabályozási technikák és kapcsolati helyzetekbe ágyazott készségek fejlesztését.

A workshopot elsősorban pszichológus, pszichiáter, gyógypedagógus kollégáknak ajánljuk, akik egyén-csoportos vagy családterápiás ellátásban szeretnék ezt a tudást alkalmazni. A készségfejlesztés eszköztárát jól adpatálhatónak tartjuk pedagógiai programokba is, ezért érdeklődő nevelők és pedagógusok jelentkezését is szeretettel várjuk!