1º ESO ENCUESTA SALUD
Con la realización de la siguiente encuesta queremos tener una idea de los hábitos que tenéis relacionados con vuestra salud por eso os hacemos varias preguntas referentes a vuestra higiene, alimentación, horas de sueño, relaciones con familia y amigos,...
Las encuestas son anónimas por lo que se os pide sinceridad al responder con el fin de elaborar un Proyecto de Centro relacionado con la Promoción de la Salud.
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Datos del alumno/ a
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Chica
Chico
2.- Edad
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12
13
14
15
3.- Curso
*
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1º ESO A
1º ESO B
1º ESO C
1º ESO D
1º ESO E
1º ESO F
PAC
Aquí empieza el cuestionario
1.- ¿Con qué frecuencia te cepillas los dientes?
Más de una vez al día
Al menos una vez a la semana, pero no diariamente
Nunca o casi nunca
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2.- ¿Cuántas horas duermes durante la noche entre semana?
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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3.- ¿Cuántas horas duermes la noche del sábado al domingo?
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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4.- ¿Con qué frecuencia te lavas las manos después de ir al baño?
Siempre
Casi simpre
Algunas veces
Nunca o casi nunca
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5.- ¿Con qué frecuencia desayunas (algo más que un vaso de leche)?
Todos los días de la semana.
Sólo entre semana
Sólo el fin de semana
Nunca
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6.-¿Cuántas veces a a la semana sueles comer fruta?
Nunca
Menos de tres veces a la semana
Varias veces por semana
Todos los días
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7.- ¿Cuántas veces a la semana traes almuerzo (y almuerzas)?
Menos de dos veces por semana
2-3 días por semana
De lunes a viernes, todos los días
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8.- ¿Cuántas veces a la semana sueles comer dulces (chocolate, caramelos y bollería)
Nunca
Una o dos veces por semana
Varias veces por semana
Todos los días
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9.-¿Cuántas veces a la semana sueles beber refrescos u otras bebidas azucaradas?
Nunca o una vez por semana
Varias veces por semana
Todos los días
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10.-¿Estás satisfecho/a con tu imagen personal (aspecto físico)?
Mucho
Poco
Nada
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11.- En este momento, ¿estás siguiendo alguna dieta para perder peso?
Sí
No
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12.- Cuántos días a la semana realizas algún deporte (sin contar Educación Física en el Instituto)?
Más de tres días por semana
Entre uno y tres días por semana
Ningún día, sólo realizo deporte en el Instituto
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13.- En el caso de que alguna vez hayas fumado, algo muy negativo para tu salud, nos gustaría saber si actualmente fumas y con qué frecuencia lo haces.
No fumo
El fin de semana
Varias veces a la semana, pero no todos los días
Todos los días
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14. - ¿Cómo de fácil te resulta hablar con tu madre o padre de tus problemas?
Muy fácil
Fácil
Difícil
Muy difícil
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15.- En general, estás satisfecho/a con las relaciones que tienes con tu familia?
Muy satisfecho/a
Satisfecho/a
Poco satisfecho/a
Nada satisfecho/a
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16.- A día de hoy, ¿qué sientes hacia el Instituto?
Me gusta mucho
Me gusta poco
No me gusta nada
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17.- ¿Cuánto te agobia el trabajo escolar (las tareas)?
Mucho
Poco
Nada
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18.- ¿Has sufrido bullying alguna vez en la escuela o en el Instituto?
Si, durante un curso
Sí, duarnte más de un curso
Nunca
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19.-Si tuvieras que calificar la relación que tienes con tus amigos en general, ¿qué nota le pondrías?
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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20.- ¿Cuántas horas al día - los días entre semana- dedicas normalmente a ver la televisión y/o a jugar al ordenador o la consola?
1-2 horas
2-3 horas
Más de tres horas diarias
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21.- ¿Cuántas horas al día dedicas a chatear, navegar por Internet, usar redes sociales o mandar mails a través del móvil?
Menos de una hora
1-3 horas
Más de tres horas diarias
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22.- ¿Quieres compartir alguna reflexión o pensamiento que te preocupe?
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