冬季即將來臨，寒氣隨之而來，容易造成

1: 身體不通， 抵抗力不強

2: 心情不佳 ，免疫力不強

3: 念頭不斷 ，腳冰涼不暖

如何改善身體？

一．運動，使身體經絡盡量暢通，增加對感冒寒涼的抵抗力。

二．指出如何結合身體找痛，心情改善的方法，逐漸恢復正常的免疫力。

三．再指出如何調正心念，接上大能量，不再憂慮煩惱焦躁不斷。

 

福智北加慈心部【健康生活DIY】12月邀請屈憶慈中醫師分享

【不用針不用藥的保健方法】

 。美國加州中醫師執照

 。美國五系中醫大學一年講師

 。詠春拳學員十年與教師三年

題供芋頭粥，精美點心-新年年貨,及茶水，歡迎您及親朋好友一起來參加。


時間：12/8（星期日） 10:30am～12:00pm
地點：1342 Ridder Park Dr. San Jose, CA 95014
費用 : $15/人

報名：
            https://bit.ly/2tTIxPg
            408-245-2228（San Jose 心田）
            ncvegclass@gmail.com

         
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