Stresszkezelő technikák, Jelentkezési lap
A képzési modul célja:

A résztvevő megismerje a stresszelméletet. Képes legyen alkalmazni az egyes stresszekezelő technikákat annak érdekében, hogy megelőzze a stresszhez kapcsolódó állapotok kialakulását, illetve kezelni tudja a már kialakult stresszt okozó helyzetet.

A képzés időtartama: 24 óra (3 nap, napi 8 óra, 09.00-17.00 óra között)

A képzés időpontja: 2020. augusztus 28-29-30.

Jelentkezési határidő: 2020. augusztus 15.

A képzés ismertetése:

A modern kor kihívás elé állítja az evolúciósan bevált “üss vagy fuss” rendszert. Ez jól működött a régi időkben, amikor volt lehetőség menekülni, vagy támadni. A mai világban már nincs így. A tehetetlenség óhatatlanul stresszhez vezet. De az is, ha nem tudunk teljesíteni, nem tudunk megfelelni, vagy eleve félelmek kerítenek a hatalmába… Az eredmény a kudarc, vagy betegség. A modul során jópár stresszkezelő technikát ismerhet meg, amelyek segítségével képes a kontrollt kezébe venni és így kezelni a stresszel telített helyzeteket.

A modul tematikája:

Mi a stressz? Miként hat a szervezetünkre. Stresszelmélet (Röviden, mert Ön sem az elméletre kíváncsi!).
Milyen tényezők befolyásolják a stresszhez való viszonyunkat? Miként tudja ezeket befolyásolni.
Biofeedback módszerek: testemlékezet, izomreakciók.
Érintés jelentősége az egészsésges személyiségfejlődésben.
Bárki által alkalmazható hétköznapi gyakorlatok az érzelmi stressz kezelésére.
Táplálkozás, stressz és tanulás kapcsolata.
Tanulással kapcsolatos célok stresszmentesítése.
A kiégettség kezelése.
Motiváció.
Tehetség fogalma, kialakulása.

A képzési modul ára: 37 500.- (ÁFA mentes) + 1500.- jegyzet költsége.
Email address *
Jelentkező neve *
Your answer
Jelentkező telefonszáma: *
Your answer
Számlázási cím *
Your answer
Üzenet a szervezőknek (nem kötelező):
Your answer
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy