Anmeldung: Die Kraft der Meditation Achtsames Innehalten – eine Auszeit vom Alltag (Freitags von 18:45-19:45)
Achtsamkeit ist eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit, die sich entspannt auf den gegenwärtigen Moment bezieht. Freundlich und mitfühlend mit sich sein, ist eine besondere Form von Bewusstheit.
Dies reduziert Stress enorm, stoppt das Gedankenkarussell und bringt uns wieder in Verbindung mit unserer natürlichen Freude und Lebendigkeit.

Wir üben die Praxis der Achtsamkeit unter Anleitung im Liegen, Sitzen und Gehen.
Dies ist geeignet für Anfänger, Geübte und Wiedereinsteiger.

Termine freitags von 18.45h – 19.45h:
Sept.: 13.; 20.; 27.
Okt.: 4.; 11.; 18.; 25.;
Nov.: 8.; 15.; 22.

Beitrag: 10 Termine: 100€; Einzeltermin: 12€
Anmeldung erforderlich.

Dein Platz ist gebucht mir Bezahlung der Seminargebühr bei VR-Bank Mittelbaden:
Kto.-Nr.: DE15665623000030093305; Bank: GENODE61IFF

Kontakt und Details: www.shantizentrum-buehl.de/
Oder telefonisch: 07223 – 953 763 - mobil: 0177 - 319 42 53

Mit der Anmeldung bestaetigen Sie, dass Sie die aktuellen Datenschutzbestimmungen gelesen und akzeptiert haben:
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