Formation & Examen BATON JAUNE 2020
La Ligue PACA de Savate Boxe Française et Disciplines Associées, organise une session de formation et de passage de grade BATON JAUNE

Forclusion des inscriptions : vendredi 10 janvier 2020

La formation et l'examen se déroulent sur 3 journées :
- Dimanche 10 janvier 2020
- Dimanche 2 février 2020
- Dimanche 9 février 2020

Horaires : 9h00 à 17h00 (sous réserve de modification), pause repas à déterminer avec le groupe

Lieu : BF Paradis, 10 rue Sainte Victoire - 13006 MARSEILLE

Tarif : 50€ à remettre le premier jour de formation (chèque à l'ordre de : LIGUE PACA Savate Boxe Française)

Responsable de la formation : SICCO Marc - Membre ETR référent Savate Bâton Défense


JOURNÉE 1 : 4h
1/ Etude des projections
2/ Etude des déséquilibres
3/ Etudes des étranglements
4/ Approfondissement clé bras et étude clé de jambe
5/ Travail au sol
6/ Approfondissement bâton poignée

JOURNÉE 2 : 6h
1/ Préparation à l'examen du bâton jaune
2/ Travail d'enchaînement en percussions
3/ Perfectionnement bâton poignée

JOURNÉE 3 : 6h
1/ Préparation à l'examen du bâton jaune
2/ Session de présentation de l'examen Bâton Jaune

Infos et contact : liguepacasbf@gmail.com
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