Estimado(a) Señor/Señora: Usted ha sido invitado a participar en el presente proyecto de intervención, el cual lo realizarán los alumnos de la Maestría en Salud Pública: Lic. Química Clínica Arenas Caiceros Brenda Ivonne, Lic. Cirujano Dentista Domínguez Rivera Jesús, Lic. Psicología Gómez Fonseca Georgette Michel, L.N Edson Vladimir Morales Olaya, Lic. Fisioterapia Pozos Morales Sandra Luz, Lic. Piscología Ortega Hernández Valeria, Lic. Enfermería Sánchez Hernández Obeth, junto con su coordinadora la Dra. María Teresa Álvarez Bañuelos, pertenecientes al Instituto de Salud Pública de la Universidad Veracruzana

Objetivo del estudio: Analizar el efecto de una intervención digital basada en la atención plena sobre los puntajes de estrés percibido y ansiedad en colaboradores de Forrajera Albagran mediante la plataforma de WhatsApp. En el estudio se implementarán estrategias de atención plena o mindfulness, la cual es comúnmente definida como la conciencia que surge cuando se presta atención al momento presente sin juzgar y que podrán disminuir el impacto de los cambios ocasionados, que se manifiestan de manera negativa en el bienestar psicológico de los trabajadores de la empresa. Los trabajadores enfrentan desafíos sociales e interpersonales que van más allá de lo laboral, lo que puede afectar su salud física y mental. El manejo adecuado de estas estrategias para disminuir el estrés puede impactar positivamente su desempeño personal y laboral.

Procedimiento:La participación en la investigación constará de tres fases. En la primera fase (diagnóstico), se realizarán preguntas generales y se evaluará ansiedad y estrés percibido. Si se identifican niveles de estrés y ansiedad, serán candidatos a intervenir. Si tienen acceso restringido a la tecnología digital requerida e internet y no cuenta con la habilidad para usar WhatsApp no podrán participar. Sin embargo, si el colaborador presenta niveles de estrés y ansiedad se le preguntará si desea se notifique al departamento a la administración de la empresa. 

La intervención digital llamada "Whats-UV 2.0" (Fase II - Intervención), que se llevará a cabo del 1 al 10 de julio (10 días), después del horario de trabajo. Esta intervención consistirá en conocer y practicar la técnica de atención plena. El primer día se llevará a cabo un taller introductorio por expertos y se continuará la intervención por medio de WhatsApp con videos, audios y mensajes motivacionales diseñados para mejorar su salud mental, dando seguimiento durante 11 semanas, con un corte a la quintasemana para reforzar aprendizajes. La información se enviará después del horario laboral a través de un mensaje de lista de difusión en WhatsApp, sin contacto con otros participantes, solo con los facilitadores. Del 23 al 27 de septiembre, en la fase III de evaluación y última, se volverán a aplicar los cuestionarios de ansiedad y estrés percibido, junto con una escala de usabilidad para evaluar la facilidad del uso y manejo de la intervención.

Beneficios: Usted no recibirá un beneficio en especie por su participación en el estudio, sin embargo, si usted acepta participar estará recibiendo valiosa información sobre atención plena, meditación y relajación que puede ser de utilidad para el autocuidado de su salud mental y reflexionar sobre la utilidad de las herramientas dirigidas a mejorar los niveles de estrés y ansiedad percibidos. Además de colaborar con el Instituto de Salud Pública de la Universidad Veracruzana.

 Entrega de resultados: Al finalizar la intervención se compartirán los resultados a los participantes y las autoridades de la empresa, tomando en cuenta en todo momento la confidencialidad y el cuidado de los datos personales de los participantes, los cuales, únicamente serán empleados con fines de investigación.

Confidencialidad: Toda la información que Usted nos proporcione para el estudio será de carácter estrictamente confidencial, utilizada únicamente por el equipo de investigación del proyecto y no estará disponible para ningún otro propósito. En concordancia con el artículo 21, fracción VIII; Reglamento de la Ley General de Salud en Materia de Investigación para la Salud “La seguridad de que no se identificará al sujeto y que se mantendrá la confidencialidad de la información relacionada con su privacidad”. Usted quedará identificado(a) con un número consecutivo, con la finalidad de mantener el anonimato. Los resultados de este estudio serán publicados con fines científicos y académicos, pero se presentarán de tal manera que no podrá ser identificado(a).

 Riesgos potenciales: Al ser una investigación prospectiva que emplea datos a través de procedimientos comunes de escalas psicológicas, los riesgos que implica su participación en este estudio se consideran riesgo mínimo de acuerdo con la clasificación establecida en el artículo 17 del Reglamento de la Ley General de Salud en Materia de Investigación para la Salud.