活動內容
季節更替，陰陽轉化，順應天時調養身心，方能氣血通暢、臟腑平衡。秋季主「收斂」，正是養肺益氣的黃金時節！透過傳統太極與導引功法，調呼吸、通經絡，讓身體與天地節奏共鳴。
*🍁 各式太極拳特質
✅ 楊式太極拳：舒展大方，開胸理氣，調和肺與大腸經
✅ 吳式太極拳：輕靈柔化，疏通氣機，特別適合久坐族
✅ 42式太極拳：融合各家精華，全面提升氣血循環
活動詳情：
課程日期 : 星期三 9月3,10,17,24日
課程時間 : 11時至12時 秋季養身功+吳式太極拳
12時至1時 42式太極拳
課程費用 : 1小時 1000元 / 2小時 1520元
課程日期 : 星期六 9月6, 13, 20,27日
課程時間 : 2時30分至4時 秋季養身功+楊式太極拳
課程費用 : 1.
5小時 1200元
對象：歡迎青少年、成人或長者參加 (適合初學者)
場地：多用途活動室UG-05, (啟德港鐵站D出口再步行10分鐘)
飛越啟德 及 啟德非常學堂 簡介
作為「啟德體育園」的團隊之一，飛越啟德旨在透過體育及健體相關活動，促進及推廣身心健康，造福社群，並積極支持創建或舉辦各類型體育活動， 藉以提供予各階層人士參加。2025年飛越啟德推出「啟德非常學堂」 – 一個多元的體藝學習平台，讓公眾透過參與活動一起玩樂、體驗及成長。
