Iscrizione corso di Yogafitness
MODULO ISCRIZIONE per il corso di Yogafitness

YOGAFITNESS ®
Forza, flessibilità, mobilità articolare e benessere psicofisico
Destinatari: tutti
Frequenza: 2 lezioni a settimana da un’ora

Quando: dal 4 ottobre 2017
mercoledì e Venerdì dalle 19 alle 20 (tutti gli altri)
Dove: Area I AM di via Manin 88, Vittorio Veneto
Insegnante: dott.ssa Jenny Loudjani, insegnante abilitato Yogafitness ®
Costo: euro 140,00 per 16 lezioni da un’ora

1° modulo: ottobre-novembre
2° modulo: gennaio-febbraio
3°modulo: marzo-aprile
4°modulo: maggio-giugno

Yogafitness ® è un programma di allenamento ideato e registrato dal Docente Nazionale Giovanni Reberschak basato principalmente su tecniche YOGA, con inserimento di elementi TAI CHI e tecniche PILATES di base. È accessibile a tutti e fornisce utili elementi per lo sviluppo di capacità quali la forza, la flessibilità, la mobilità articolare ed il benessere psicofisico. Il risultato è la presentazione di un nuovo metodo di insegnamento incentrato sullo sviluppo di sequenze di asana di tipo statico e dinamico, una alternativa alle attuali classi di tonificazione muscolare ed un valore aggiunto nelle sedute di personal trainer. Un corso che fa capire che il termine Yoga non implica soltanto meditazione e spiritualità, ma anche lavoro muscolare integrato per allenare il corpo in maniera funzionale lo sviluppo di capacità quali la forza, la flessibilità, la mobilità articolare e per interagire con diversi tipi di clientela dei centri fitness, anche a livello di personal training.

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