Test: ben ik los van mijn ex en klaar voor een nieuw begin zonder ballast?
Een scheiding zet veelal je hele leven op de kop. Je staat er opnieuw alleen voor. Dat vergt veel aanpassing en verwerking. Het is een heel proces voordat je weer ‘heel’ bent.

Ben je gescheiden en vraag je je af of je los genoeg bent van je ex, zelf weer heel bent en klaar voor nieuw geluk zonder last uit het verleden? Doe de test, tel het aantal keren dat je A, B of C hebt geantwoord en lees dan de uitkomst die op jou van toepassing is. Wil je nog een persoonlijk telefonisch advies, mail dan je score en contactgegevens door naar mail@maykesmit.nl. Je wordt dan zo spoedig mogelijk gebeld door Mayke Smit.
1. Ik accepteer dat mijn relatie over is:
Clear selection
2. Ik heb inzicht waarom onze relatie zo is gelopen:
Clear selection
3. Ik weet wat mijn eigen rol daarin is geweest:
Clear selection
4. Ik kan goed alleen zijn:
Clear selection
5. Ik kan op een constructieve manier boos zijn op mezelf en op mijn ex:
Clear selection
6. Ik kan mijn verdriet toelaten zonder erdoor overspoeld te worden:
Clear selection
7. Ik hoop niet (meer) dat mijn ex minstens zoveel pijn zal voelen als ik:
Clear selection
8. Ik weet dat wij beiden verantwoordelijk zijn voor hoe onze relatie is gelopen en geef niet (langer) alleen de ander of mezelf daarvan de schuld:
Clear selection
9. Ik heb afscheid genomen van mijn ex en mijn leven met hem/haar:
Clear selection
10. Ik kan rustig met mijn ex overleggen:
Clear selection
11. Ik kan het accepteren als mijn ex een relatie met een ander aangaat:
Clear selection
12. Ik kan uit de strijd met mijn ex stappen of die strijd voorkomen:
Clear selection
Vraag 13t/m 15 zijn alleen van toepassing in geval je kinderen hebt met je ex
13. Ik ben tevreden over de omgangsregeling met de kinderen en hoe die wordt nageleefd:
Clear selection
14. Ik heb goed contact met de kinderen over hun gevoelens en gedachten over de scheiding:
Clear selection
15. Ik kan minder leuke gevoelens over mijn ex bij de kinderen weghouden:
Clear selection
16. Ik weet welke patronen en overtuigingen ik heb die van invloed zijn op mijn relaties:
Clear selection
17. Ik ben me er bewust van welke patronen ik wil veranderen of loslaten:
Clear selection
18. Ik ken mezelf en ik accepteer wie ik ben:
Clear selection
19. Ik hou van mezelf:
Clear selection
20. Ik durf anderen (weer) te vertrouwen:
Clear selection
21. Ik durf mijn ware gevoelens en gedachten te uiten naar een ander:
Clear selection
22. Ik weet welke verlangens ik heb voor het leven dat voor me ligt:
Clear selection
23. Ik weet dat ik zelf verantwoordelijk ben voor mijn geluk:
Clear selection
24. Ik weet wat ik kan doen als ik een belemmering tegenkom om die te overwinnen:
Clear selection
Next
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy